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当新生命降临时
新手爸妈对孩子的呵护
那简直是无微不至
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前段时间
很多家长反映
给孩子看病时
会被要求做“微量元素检查”↓↓↓
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更有甚者被告知缺铅↓↓↓
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今天就来好好聊一聊。
什么是微量元素
凡占人体体重万分之一以上的元素，叫宏量元素，如碳，氢，氧，氮等。
凡占人体体重万分之一以下的，叫微量元素，如铁，锌，铜，锰等。
微量元素对人体的作用
微量元素是人体内代谢的基础，缺乏微量元素会影响人体代谢功能。
微量元素会影响少年和儿童的生长发育，如锌元素可以促进儿童的生长发育。
目前世界卫生组织（WHO）确认的14种必需微量元素有铁、铜、锌、锰、铬、钼、钴、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶。
微量元素从哪里来？
吃的食物中都含有这些成分，只是种类和数量不同。
正常情况下，我们体内都储存有足够的微量元素，每天需要摄入的量并不多。
每个人都要做微量元素检测吗
微量元素这么重要，那大家是不是都该去查查？当然不是。
年10月18日，国家卫生计生委办公厅发布通知：“不宜将微量元素作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下的婴儿。”
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微量元素检查已不再是“必检项目”。但仍可作为医生诊断的辅助手段。
微量元素检测为什么不是必检项目
微量元素检查较精细，体检的普查项目是粗略检查。
普查是确定大方向，若出现异常，到对应科室有针对性地进一步详细检查。
若刚开始就做微量元素检查，发现缺锌，很难确定下一步检查方向。光看一个指标不看症状，无法得出任何结论。
此外，国内外关于微量元素的检测至今没有一个公认的权威方法。
常见微量元素缺乏症状与防治
短期缺乏身体基本上没什么影响，只有长期缺乏时才会出现明显的临床症状。
01
缺铁
表现：贫血。
食补：黑木耳、海藻类、动物肝脏等。
02
缺锌
表现：免疫力下降；影响身体和智力发育。
食补：鱼、牛羊肉、动物肝肾等。
03
缺碘
表现：甲状腺肿大。
食补：海带、紫菜等。
04
缺钙
表现：腿软，抽筋，牙齿和骨骼发育不良。
食补：蟹、鱼等。
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05
缺镁
表现：早期常有厌食，恶心呕吐；加重时记忆力减退，神志不清，手足抽搐等。
食补：海带、紫菜等。
着重强调有害微量元素——铅
铅中毒的临床表现：智商降低、行为问题、发育问题等。
防治措施：不要让孩子接触油漆；常清洁孩子的玩具；使用不含铅的餐具等。
文章来源：科普安徽
原标题：《所有人注意！这项你以为的"健康检查"，其实没啥大用！别再被坑了...》
