噜噜不断听到有很多妈妈头疼自己宝宝吃饭的问题，常见的就是，到饭点宝宝却不好好吃饭，不看电视不玩玩具就吃不了；吃饭无法固定坐在一个地方，往往都是爷爷奶奶端着碗追着喂；食欲不好，吃几口就不吃了；很难独立乖乖的吃饭，必须有人陪有人喂。针对这些问题，噜噜今天都罗列出来并且给到解决办法。其实，让宝宝还好吃饭没有那么难，关键是要定规矩，并且要执行。相信如果各位妈妈能完全做到以下几点，宝贝们就会自觉好好吃饭。
一、宝贝吃饭的专用餐桌椅
让宝宝独立乖乖吃饭的技巧，案例实用型
一、宝贝吃饭的专用餐桌椅
宝宝一岁左右的时候，妈妈们就可以去专卖店买一张儿童餐桌座椅。每天到了吃饭的点，就将宝宝放入儿童餐桌椅里面。因为一岁不到，所以孩子不会拒绝这种餐桌椅，反而会觉得很好玩。
时间久了，他就习惯了在餐桌椅里面吃饭，当然，这会儿太小，吃的不是米饭，而是辅食中的各种营养粥。早点让孩子坐餐桌椅的好处是可以习惯坐在里面吃饭，如果一直等到一岁多，孩子有自己主见的时候才去买餐桌椅，孩子一般都会拒绝使用。同时，餐桌椅还可以培养孩子独立性，他固定地坐在自己的椅子里面，而不是依赖于父母或者爷爷奶奶的怀里进行就餐。
二、良好的就餐氛围
从宝宝开始添加辅食后，就要和家人商议规定，吃饭时间所有人一律在餐桌上吃饭，不能随意坐在沙发上或者把碗端到别处吃饭。如果家里有人有不好的习惯，每到吃饭的时候就喜欢端着碗到沙发上一边看电视一边吃饭，针对这个问题，家庭成员就要进行沟通，全家人要形成一致的用餐习惯，为小宝宝打造良好的就餐氛围。
因为孩子虽小，但是小宝宝的模仿能力很强，看到大人们吃的很香，他在一旁也会跟着开心的吃。而且1岁到3岁时自我意识形成的阶段，她们很想自己独立做一些事，如果在吃饭的环境里让他感觉到自己和大人们是一样的，享受相同的待遇会让他自信心大增。要知道，良好的就餐氛围是可以促进孩子吃饭的食欲的哦。
三、断掉一切零食
零食是宝贝们拒绝吃饭的根源，大部分孩子不吃饭的原因莫过于吃了零食导致吃饭的时候肚子不饿所以不肯吃饭。尤其是家里有老人又比较宠溺孩子的话，就会经常买些零食，在宝宝不想吃饭想吃零食的时候又忍不住拿给孩子吃。很多时候想的是，孩子还小，等长大点他会好好吃饭的。但事实上一旦养成习惯，孩子长大吃饭就算不吃零食，也喜欢用饮料之类的东西当加菜。而且对零食的不节制也容易让孩子铅中毒或者受防腐剂和色素影响导致食欲不佳或更多危害。家里能够给孩子吃的就是水果和主食，要么吃水果，要么吃主食。这一点，估计许多家里都无法做到，就算宝妈宝爸做到了，爷爷奶奶们做不到。
最后的结果是恶性循环，该吃饭的时候吃不下，过后肚子饿又开始吃零食，于是孩子吃了一肚子零食，更加不爱吃主食了。要想做到这一点，一定要给自家老人做好思想工作，父母们更是要以身作则，拒绝零食。
四、狠的下心，饿孩子一顿
孩子天性贪玩，如果到了饭点宝宝不肯吃饭。家长们可以尝试这样告诉他：“你现在不吃可以，但等一下你肚子饿的时候就没有吃的，到时候你不要哭，妈妈也没有办法。”宝宝一岁多，还不太能理解这句话，可能只是点点头从餐桌椅里面出来去玩去了。但是没过多久，宝宝肚子就会饿了开始哭。这个时候家长就要正确引导，一边告诉他，因为先前该吃饭的时候他不吃，现在没有吃的了，只能饿肚子。孩子肯定会哭闹，但是家长不能男足也不能完全不管，抱着孩子可以喂点水然后给他重申不按时吃饭会导致后果，最多再喂点水果。等到下一顿吃饭的时候，相信小宝宝就会乖乖吃饭了，而且不会再任性地拒绝吃饭。要注意的是，这个方法虽说要狠下心，但是不能让宝宝觉得你不爱他或者虐待他，而是对他没遵守规定的一种惩戒。
五、习惯养成要坚持
孩子三岁前是行为习惯养成的重要阶段。这个时期对父母的要求就很高，因为家长要做孩子的榜样，带领孩子培养出一套正确的习惯。只有定时定点，按时吃饭，孩子才能有正确和良好的吃饭习惯。有不少年轻的妈妈们喜欢抱着孩子出去吃饭，见识外面的环境没有错，问题在于在外吃饭时无论是从饭菜口味还是咸淡程度以及吃饭时间方面，都无法完全顾及孩子，同时饭桌上的烟味，酒味对孩子都会有刺激。当然，偶尔也可以下顿馆子换换口味，咋办？叫老公去餐馆买好了打包带回家吃呗。一切良好的习惯养成都源于坚持，而孩子的习惯则在于我们父母的培养。
六、放手宝贝自己吃，不要怕弄脏
孩子好动调皮，指望他们淑女绅士地吃饭是不现实的，现实的画面，用古话说就是“天一半，地一半”，嘴里吃一小半，桌上地上掉一半，还有一点掉在衣服上。强迫症的妈妈们别着急，只要孩子不伤害到自己就由着他自己吃，掉了就掉了，有什么关系，地脏了可以拖，衣服脏了可以洗，桌子可以擦，不过是多花点时间而已。但是小宝宝的创造力和自主性在这个过程中得到了很好的运用，这点远比吃饱饭更重要。而且，也要给家里的老人说明这种考虑，全家人达成一致。
