铅中毒事件

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每个孩子的成长过程都伴随着无数的烦恼,其中有不少是父母盲目的爱造成的。所谓关心则乱,好心也会办坏事,爱错了方式更是只能增加孩子的负担。下面有生活中常见的八种错误示范,看看你都避开了吗?

孩子的健康与零食真的不可兼得吗?真相:

零食和饮料能带来口味和感觉上的双重愉悦,是许多孩子的快乐源泉。但很多家长通常会觉得孩子们爱吃的这些零食饮料并不健康,会对孩子的生长发育带来负面的影响。而实际上食物本身并没有“垃圾”和“健康”之分,只有不健康的搭配。家长们应该引导孩子了解科学的膳食知识,理性选择和控制食物摄入,而不是一刀切地替孩子拒绝了所有零食饮料。在“适度适量”原则下,给孩子来些餐间零食或汽水,在一个可控的环境下,让美味与健康兼得。

信息来源:

1、南方周末诚食派专栏《比起吃什么,怎么吃更重要》

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