正传（mljkcf)
—有趣的观点，独特的见解.我们每天为您提供有价值、有帮助的精彩阅读。
家有一小如有一宝，
围绕孩子打转的家庭千千万万。
然而关于孩子，
你们的关爱用对方式了吗？
阅读下文让你们的关爱不犯错。
孩子的健康与零食真的不可兼得吗？
真相：零食和饮料能带来口味和感觉上的双重愉悦，是许多孩子的快乐源泉。但很多家长通常会觉得孩子们爱吃的这些零食饮料并不健康，会对孩子的生长发育带来负面的影响。而实际上食物本身并没有“垃圾”和“健康”之分，只有不健康的搭配。家长们应该引导孩子了解科学的膳食知识，理性选择和控制食物摄入，而不是一刀切地替孩子拒绝了所有零食饮料。在“适度适量”原则下，给孩子来些餐间零食或汽水，在一个可控的环境下，让美味与健康兼得。
信息来源：
1、南方周末诚食派专栏《比起吃什么，怎么吃更重要》
