高尿酸血症是引起痛风的基础因素，常常伴有关节红肿疼痛，多见于中老年人身上，特别是40岁以上的男性。最近这几年，痛风的发病率不断增长而且也趋于年轻化，那痛风是怎么回事呢。痛风是如何引起的？、无症状性高尿酸血症原发性痛风病人尿酸会在无症状时出现波动或持续性升高，部分病人尿酸从升高到出现症状，时间可长达十几年或几十年，部分人终生不会有任何症状。2、急性痛风关节炎原发性痛风常常在晚上突然发作，足部有刀割样疼痛，往往因为疼痛而惊醒且持续时间长，有时疼痛持续好几天，患者关节周围和软组织有明显的红肿热痛。起初是单关节炎，疼痛感能自然缓解。不过随着时间发展，痛风和炎症会逐渐加重，发作频率增加，从单关节转化成多关节。3、继发性痛风继发性痛风是因为血尿酸浓度高，尿路结石发生率也高，病人做检查时尿液中可检查出铅中*症状。持续继发性痛风会引起慢性痛风性关节炎和痛风石生成，进而诱发痛风性肾脏病变。如何平稳降尿酸？、多喝水体内水分摄入不足会减少尿量，升高尿液中溶解尿酸浓度，易在尿路中生成尿路结石。痛风患者每天至少保证有毫升尿量排出，可选择白开水、碱性苏打水和淡茶水。不能喝含有酒精的任何饮料，酒精可影响尿酸经肾脏排泄，特别是啤酒，其中含有太多嘌呤，易引起痛风。也不能喝含糖饮料，其中含有的果糖影响尿酸代谢。远离高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、菌菇类蔬菜以及海鲜等，可增加尿酸生成，因此要少吃或不吃。可适当吃新鲜蔬菜、牛奶和鸡蛋等。不吃或少吃火锅，火锅食材和汤料的选择尽量偏素且清淡，不能喝火锅汤，因为经过长时间熬煮火锅汤中溶解太多嘌呤。2、积极控制体重肥胖程度跟血尿酸水平成正比，只要积极控制体重就能降低血尿酸，减少痛风发作次数。控制每天总热量摄入，保持适度运动，把体重控制在正常范围内。不能做剧烈运动，也不能让身体太劳累，防止受到外伤和受寒，以免导致痛风急性发作。3、合理用药痛风急性发作期需选择消炎镇痛药物，如糖皮质激素、非甾体类抗炎药以及秋水仙碱，能快速缓解关节肿痛症状。降尿酸药物没有消炎镇痛作用，急性期不正确的用降尿酸药物会使得血尿酸波动过大，进而使得症状加重。不能暂时停用降尿酸药物，降尿酸速度也不能太快。温馨提示只要把血尿酸长期平稳控制在正常范围内就能预防痛风发作，之所以痛风会反复发作，是因为治疗不规范使得尿酸控制不达标。把血尿酸控制在微摩尔，能防止尿酸盐结晶生成；血尿酸水平控制在微摩尔可促进尿酸盐结石溶解。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意精彩回顾、空腹血糖在7.5-8.5之间，算糖尿病吗？快来对照一下2、血糖正常值是多少？在这个范围内，你大可放心！3、血糖高到多少算是糖尿病？这3个诊断标准，必须要清楚！点亮在看，你最好看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
