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撰稿:达斯维达
责任编辑:达斯维达
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导言
大家好，我是六小团~
这两天的热搜都有些冲击，看得我直冒冷汗。来一起看下：
湖南郴州30名儿童血铅中*，最大的15岁，最小的1岁；
3岁的彤彤，因为喜欢吃罐头食品，所以奶奶经常买给娃吃，但没想到竟被查出铅中*；
义乌陈女士一家五口铅含量超标，只因常用锡壶盛过的酒炒菜，锡壶中还掺有铅成分；
9月龄宝宝因马路和水泥导致重度铅中*。
▲图片来源：Google
据报道称，全球约三分之一的儿童受铅中*影响，大约有8亿儿童血液中的铅含量达到或超过5ug/dl的警戒标准，中国血铅水平＞5ug/dl的儿童人数约有万人。
也许你也有小团这样的疑问：吃罐头也会铅中*？小时候生病，妈妈就会买*桃罐头，吃完罐头，病一准儿就好！吃了这么多年，难道我也……铅中*了？
别慌，小团今天就跟你说说铅中*这事儿。
01
铅中*的危害有哪些？
一听到中*这俩字，事儿肯定就小不了。
铅是一种具有神经*性的重金属元素，在人体内没有任何生理功用，因此理想状态是人体内的铅含量为0。
当然，「理想状态」通常是不存在的。绝大多数人体内或多或少都存在一定量的铅，铅在体内的含量超过一定水平就会引起健康损害。
对于孩子的发育和健康来说，血铅含量越低越好。
CDC（美国疾病控制与预防中心）的最新建议：儿童血铅含量超过50微克/升时，就应该进行铅中*的针对性干预，包括污染评估、卫生指导、营养干预和成长发育筛查。
那铅中*会造成哪些危害呢？别急，听小团慢慢道来。
损害神经发育，影响智商
年《中国实用儿科杂志》刊发的一篇研究发现：儿童血铅每升高微克/升，智商下降6.67分！
▲图片来源：Google
更可怕的是，这种伤害是不可逆的！
哪怕是后来经过治疗，血铅水平降低了，孩子的智商也没法恢复如初！
此外，铅中*还会导致孩子注意力难以集中、多动、思维能力与记忆力下降等。
影响骨骼发育
血铅水平每上升微克/升，儿童的身高就会下降1.3厘米。此外，铅也被认为是骨质疏松的一个重要因素。
影响消化系统
铅中*还会对消化系统产生影响。可能会出现消化不良、腹痛、腹泻或便秘，消化吸收功能差等症状。
02
铅都藏在哪里呢？
了解完铅中*的危害，是不是觉得有些怕怕？
前几天的一则新闻报道，杭州35岁的马女士怀孕7个月做产检，竟意外查出血铅高达ug/升，严重超标。
究其原因，「罪魁」竟是一把老式锡壶。
看到这儿，你可能会问了：铅真是无处不在啊，它都「藏」在哪里了呢？
现在咱们就来说一说「铅」的藏匿之处：
食品
长期使用可能含铅的食品，比如：传统方式制作的爆米花和松花蛋、罐头和水果（其表皮主要是杀虫剂含铅）。其中常食未经检验检疫的「野罐头」和过期、变质的罐装食物，都有可能导致铅中*。
当然啦，咱们只要保证食品的来源健康正规，那么，在一定程度上就能避免铅中*。
生活环境
城市大气中的铅60%以上来自汽车含铅汽油的燃烧。
虽然我国从年禁用含铅汽油之后，儿童血铅平均值总体呈下降趋势。
但也不能掉以轻心，很多家庭在装修的时候，就选择涂料，但是市场上一些伪劣油漆、涂料装饰材料中，会含有高铅，都是需要我们高度警惕的。
生活用品
化妆品、伪劣玩具和废旧电池、盗版书籍、劣质玩具、铅笔（表面的油漆）、蜡笔、水彩笔、涂改笔、颜色亮艳的儿童玩具，陶瓷器皿都很可能含铅。
03
铅的传播途径有哪些？
刚才咱们说了哪些东西含铅，那么铅是通过何种途径进入人体的？小团给大家总结了一下！
通过呼吸道吸收
马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源。
通过消化道吸收
小孩玩玩具时喜欢咬指甲和玩具，尤其是口欲期的儿童，缺乏安全意识，如果长期啃食，也会造成铅的摄入。
通过皮肤吸收
儿童玩具中的彩色颜料，橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。
近些年来儿童血铅中*事件都有一个相似的特点：孩子的生活周边有着含铅等重金属类的工业企业分布。
所以，当孩子存在以上铅源的接触事件，或者出现食欲不振、腹痛、呕吐、体重减轻、便秘、烦躁、嗜睡、学习障碍、发育缓慢、异食癖（比如油漆屑）、运动过度或攻击性医院排查。
04
如何预防铅中*呢？
铅中*的危害是不可逆的，但是我们能够及时预防铅中*。要怎么做呢？咱们一起来看看！
注意手部卫生
拥有良好的卫生习惯是预防最有效的盾牌，我们要帮助宝宝养成勤洗手的习惯，特别要注意在进食前洗手。勤帮宝宝剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
▲图片来源：Pexels
清洗生活用品
经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中、口中的物品。
营养摄入
保证高钙、铁、锌等食物的摄入，多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜等，这些食物具有排铅的功能。应每天喝1~2杯牛奶。让孩子少吃含铅量较高的食物，如松花蛋、爆米花等，少吃罐头食品、饮料。
大人戒掉坏习惯
让儿童避免吸二手烟，并且要远离吸烟环境。因为香烟点燃后，烟雾中就含有铅元素。
完
铅中*现象的不仅仅是儿童，很多中老年人慢性铅中*而不自知，所以，我们都要在生活中尽可能的避免接触铅。
点个在看+转发，希望大人和宝宝都能远离铅中*，健康生活！
早安，我爱这个世界。
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