很多人多多少少会知道，女生一旦怀孕了之后很多东西都要忌口，不然的话不小心吃了或者吃多了就会容易对胎儿造成不好的影响，严重一点的还会引发流产，对于孕期的时候吃东西一定要严格把关，平常的时候多了解一下关于这一方面的知识。不然不管是对孕妇还是对宝宝都有一定的安全隐患。
前段时间就发生了这么一件让人心痛的事情。有一位孕妇妈妈怀孕五个月的时候，突然感受不到宝宝的胎心了吗，而且肚子也在不断地抽痛。医院，让人惋惜的是，宝宝已经胎死腹中了。医生表示这是因为铅中*导致的，孕妇想不通，因为自从怀孕之后就再也没有化妆，哪里来的铅中*呢，经过检查最后确定了问题是出在了孕妇的饮食上面。
原来孕妇每天都有早上喝粥的习惯，尤其是皮蛋瘦肉粥搭配着油条吃，这些早餐对于我们平时来说没有上面，但是对于孕妇来说是最好别吃的，很多人都知道，皮蛋里面是含有铅的，偶尔吃一点还没有什么，但是当做早餐吃就算不是孕妇，对身体也不好，而且油条也属于油炸食品，也不确定外面买的油条是不是用的明矾。
另外就是孕妇平时不怎么忌口，以前爱吃的零食现在还在吃，尤其是一些膨化食品，最后菜导致了这样的悲剧。所以在这里建议各位孕期的时候零食还是要是少吃，尤其是膨化食品、辣条这类的东西，尤其是色素非常多。口味比较咸辣的东西最好不要吃，容易对宝宝的发育造成影响。
为了宝宝还有自己的健康，孕期的的时候一定要管住嘴，除了以上说的食物，像寒凉性的水果和海鲜也要少吃，我们从电视里面经常也可以看到，很多剧情都是吃了寒性的东西导致流产的，这可不是瞎编的，寒性的东西吃多了会导致胎儿不稳，甚至出现堕胎的问题。
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