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儿童保健正冬时,小儿推拿出妙招 [复制链接]

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医生,我家宝宝今年都发烧住院好几次了,一到冬天就感冒咳嗽,医院挂水,可愁人了,有没有什么办法啊?

我们家宝宝也是的,冬天的鼻涕流不停,睡觉都睡不好

医生,除了吃药、挂水,有其他方法吗?

家长您先别急,小儿推拿来给您支支招。一、肺肾养护得宜,宝宝冬季少生病

冬季气温骤降,寒邪易趁势内侵,若宝宝体内正气不足,肺肾虚损,无以抵抗寒邪,肺脏娇嫩,感邪则表现为咳嗽、发烧、流涕等症状。针对肺肾的养护,有以下方法:1.揉肺俞

肺俞位于宝宝背部第3胸椎棘突旁开1.5寸,即两侧肩胛骨内侧角相平的位置。按揉时注意涂抹适当介质,如爽身粉等,避免将宝宝皮肤擦破;时间控制在2-3分钟。

△揉肺俞????????????????

2.揉肾俞

肾俞位于宝宝背部第2腰椎棘突旁开1.5寸。按揉时切勿将指甲接触皮肤,用一手的食、中二指,或者双手的大拇指螺纹面在穴位处操作;时间控制在2-3分钟。

△揉肾俞3.擦涌泉

涌泉为足少阴肾经上的穴位,位于足底第2/3趾蹼缘与足跟连线的上1/3与下2/3交点处。即足底弯曲时最凹陷的地方。用手部小鱼际来回擦于宝宝涌泉穴,以透热为度,可顾护肾气。

△涌泉定位

△横擦涌泉

4.拿肩井

肩井位于第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。用拇指与其余四指相对用力,拿捏此穴3-5次。

△拿肩井

专家提醒以上操作需在医师指导下进行,具体请至门诊咨询。

二、穴位贴敷助力宝宝健康

江苏省妇幼保健院妇幼小儿推拿专病门诊推出冬季贴敷方,增强易外感宝宝的正气,有效抵御冬季寒气的侵扰,让宝宝健康度过寒冬。具体操作方法,每日贴于宝宝相应穴位处,2-3小时后将敷贴取下。

三、妇幼小儿推拿专病门诊

薛明新主任中医师:

针灸推拿博士,南京中医药大学专业型博士、研究生导师。从事中医针灸推拿医教研工作二十余年,擅长针推结合治疗小儿抽动症、多动症、斜颈、遗尿、咳嗽、便秘、腹泻等多种疾病。任江苏省中医药学会手法专业委员会主任委员。全国中医药行业高等教育“十二五”、“十三五”规划教材《推拿学》。

门诊时间薛明新主任医师:周二下午

周帅医师:周一、二、四上午

(文章部分图片来源网络,仅作科普之用,如有侵权,立即删除)编辑:陆琳审稿:张丹胡幼芳往期回顾

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