第十七周
幼儿食谱(.12.20—12.24)
星期一
早餐:肉丝面条
早点:香葱饼
午餐:白米饭土豆片回锅肉红烧豆腐小白菜肉丸汤
午点:紫薯包
星期二
早餐:绿豆小米粥蔬菜馒头煮鸡蛋
早点:香蕉
午餐:三鲜水饺紫菜蛋花汤
午点:南瓜饼
星期三
早餐:肉丝绿豆粉
早点:核桃牛奶
午餐:白米饭西兰花炒肉西红柿炒鸡蛋菜叶猪血汤
午点:梨子
星期四
早餐:虾米混沌
早点:火龙果
午餐:白米饭胡萝卜片炒肉彩椒土豆丝香菇土鸡汤
午点:豆沙包
星期五
早餐:肉丝河粉
早点:小枣王
午餐:肉粒洋芋饭大骨海带汤
午点:小米粑
第十七周保健小常识
儿童铅中*
铅是一种重金属元素广泛存在于自然界中。铅通过呼吸道和消化道被人体吸收后,除沉积于骨骼外,其余的随血液分布在各器官和组织,产生*性作用。儿童铅中*存在普遍性和严重性,其临床表现有易激怒、多动、反应迟钝、嗜睡、运动失调、严重者表现为狂躁、谵妄、视觉障碍等。
一、引起铅中*的主要原因
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(1)含铅汽油的广泛使用。
(2)铅作业工人家庭环境的污染,学习用品和玩具的污染,食品污染,燃煤污染。
二、预防
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(1)家中的自来水可能会含有一些重金属元素,所以过夜的自来水先放掉2分钟后才可以饮用。
(2)热水管的水也不能直接饮用,因为这些水中重金属,尤其是铅的含量比较高。
(3)选购儿童餐具应避免图案和伪劣产品。
(4)应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅量高的食品。
(5)教育儿童勤洗手,环境中的铅通过幼儿习惯性手—口动作进入体内,长久会造成铅负荷的增高。
欢迎致电:(严园长)(付园长)