随着年龄的逐渐增长，有些人上了年纪之后，头发出现了变白的现象，这是一种正常的生理现象，有的女性比较爱美，会经常的去美发店进行染发。
其实经常染头发对我们的身体有一定的影响，会导致发质受损，伤害头皮，我们能够通过食疗的方法治疗疾病，也是可以通过食疗来缓解白头发。有些年轻人出现了白发，会对他的生活造成影响，不只会受到异样的眼光，自身的形象也会受到影响，当我们的头发出现发白的时候，大家首先就会想到染发，但是这种方法是不可采取的，会对我们的头皮造成伤害，还会影响身体。
01染发对身体带来哪些危害？
1、加重脱发问题在生活中有许多人喜欢染发，染发会引起头发出现问题，导致发质变差，发丝逐渐变得粗糙，没有光泽，经常出现脱发问题的人，建议不要去染发，可能会导致发量减少。现在有许多人比较注重养生，要是我们经常染发的话，发质也会受到损伤，本身发质比较好的人，在染发之后发质会变得越来越差，也会加重脱发的问题。2、患癌风险提高染发膏当中有比较刺鼻的味道，其实是因为染膏中有许多的物质，有一种叫做苯二胺的物质，是染发膏当中比较重要的成分，苯二胺被称为一级致癌物，我们在染头发的时候而这种成分就会经过我们的头皮的毛囊，就会进入到我们的人体，可能就会增大患病的可能。3、影响造血功能染发剂当中富含比较多的重金属物质，含量已经超标，重金属对我们的身体能够造成很大的伤害，可能诱发人体造血系统的疾病，引起血液系统疾病的发生。4、过敏反应有些人在染发的时候可能会出现过敏的现象，在一开始的时候并没有很强烈的反应，经过一段时间之后，可能会出现头皮瘙痒的现象，我们的皮肤也会受到影响，大家要是出现了这样的现象，建议立医院检查治疗。5、铅中*现在市场上卖的染发膏的价格一般比较偏高，质量是不一样的，那些价格比较低的染发剂，一般都是小作坊制作的，没有任何的质量保证，其中含有的铅元素是不合格的。要是铅含量过高的话，那么这种染发剂在使用的时候可能会出现铅中*的现象，症状轻的可能是头晕头痛、四肢麻木，要是很严重的话，可能就会导致我们的肾脏、大脑受到了影响。
02白头发尽量不要染，经常吃这几样食物，也许能还给你一头黑色的头发
1、猴头菇大家应该都比较熟悉猴头菇，具有养胃的功效，其实也可以和山药一起服用，会给我们的身体带来许多的好处。猴头菇能促进我们身体的血液循环，有效的促进消化和吸收，还能够改善三高的问题，我们身体中的胆固醇含量也会有所降低，给我们的头发提供充足的营养，有助于我们的身体分泌黑色素。2、黑米无论是南方人还是北方人，都少不了米饭这种主食，除了大米以外，粗粮当中的黑米携带的营养元素也是非常多的，吃起来更有嚼劲，我们经常吃黑米的话，能够保养皮肤、减肥瘦身，有助于我们人体合成黑色素的速度加快。有些年轻人会过早长出白头发，建议大家可以在每天吃一碗黑米，能够有效的分泌更多的黑色素，可以缓解白头发的现象，对于那些消化不良、脾胃虚弱的人群来说，建议在生活中要少吃或者不吃黑米，黑米当中富含比较丰富的粗纤维，不容易消化，要是吃了太多的黑米可能会引起消化不良的现象。3、核桃核桃仁具有美容养颜的效果，还能够补气养血，核桃仁当中有40~50%是脂肪，主要是一些亚麻油酸物质，能够给我们的肌肤美容。当我们的身体中缺乏亚麻油酸物质的时候，皮肤可能会比较的干燥，核桃仁当中的脂肪比较多，可能会引起发胖的现象，本来干枯的皮肤会变得比较光滑，对于那些头发发白的人群来说，能够起到润发和乌发的作用。4、桑葚桑葚的味道酸酸甜甜，有许多人喜欢吃桑葚，对于那些比较容易长出白发的人，建议可以尝试吃一些桑葚干，桑葚虽然普通，但是其中含有的维生素和矿物质非常多，也含有磷和铁元素，可以补充我们身体的肾气，我们的面色就会看起来比较红润，头发也会变得乌黑亮丽。5、胡萝卜胡萝卜当中的营养价值非常高，胡萝卜能够让我们身体的新陈代谢加速，有助于白头发变黑，时间久了就能看到明显的效果，胡萝卜当中富含大量的维生素a，能够养肝明目，也能够治疗夜盲症。我们在烹饪的时候建议不要再放醋，会降低胡萝卜的营养价值，要是和辣椒一起食用的话，也有可能会破坏掉胡萝卜当中的维生素C。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
