随着生活节奏的加快，很多家庭甚至孩子也跟着快节奏。有些家长甚至没有时间给孩子做早餐，孩子只能在上学的路上解决早餐问题。但看似营养的背后，却隐藏着对孩子健康的隐患。甚至可以说是“*早餐”！
前不久有一对母女因为孩子的问题来咨询，说从去年到现在身体都没什么变化。反而又瘦又小，比同龄孩子矮很多。最近孩子胃口和学习智力都变差了，找时间过来做个检查。
不查也没关系。一检查，你妈和医生都吓一跳。孩子明显铅超标。很多家长可能不知道，铅是脑细胞的“杀手”。当长期摄入的食物含铅量过高时，会损害大脑，不仅会造成智力低下，还会影响孩子的身高发育。
注意几种早餐。吃一次等于吃六个塑料袋。
膨化食品
这种食物很受大人小孩的欢迎，有些家长因为赶时间，就在家里给孩子吃膨化食品当早餐。但这种膨化食品不仅会影响孩子的消化，还会导致营养不良；而且因为脂肪含量高，吃多了容易肥胖。更重要的是，这类食物中含有大量的铅，长期食用会导致铅积累，影响儿童智力发育。
路边油条
用豆浆炒油条也是日常吃早餐的人的最爱，但很多人并不会去想这种油炸食品，它也隐藏着风险，不宜多吃。油条中铅的含量很高。很多人不知道，油条在油炸的过程中使用了明矾。明矾是化学中的铅盐，含有大量的铅。如果儿童长期食用，很可能导致铅中*。
罐头食品
事实上，生活中很多人为了方便，早餐经常会准备罐头。不管是什么罐头，都要小心。因为罐头食品的包装接缝是用铅焊料焊接的，而这类食品保存时间长或者含有酸性食品，那么铅就容易析出，污染里面的食品，长期食用就有铅超标的风险。
为什么要
