铅中毒事件

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这种垃圾食品危害大,吃一次等于吃一个塑料 [复制链接]

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相信很多当父母的人都不太愿意自己的孩子吃零食,这样做并不是因为不爱孩子,而是在用自己的方式在保护孩子。

现在市面上的零食有很多,可是有一些零食虽然小孩子爱吃,却特别不健康,这种零食就被称为“垃圾食品”。

“垃圾食品”吃多了会影响孩子的生长,这些垃圾食品家长千万不要再给幼儿买了。

孩子体重飙升、上课注意力不集中的罪魁祸首竟然是它,家长还敢给孩子吃吗

豆豆特别喜欢吃肯德基里面的食物,特别是对于汉堡“情有独钟”。豆豆妈虽然也知道快餐不是很健康,但是她每天工作都很忙,没有太多的时间给孩子做饭,于是就放任孩子去吃快餐。

可是自从孩子爱上吃汉堡后一年不到的时间,他的体重就上升了二十斤,而且豆豆的老师反应,他上课时的注意力不集中,豆豆自己也说总是觉得有恶心想吐的感觉、上课很容易就感到困乏。

于医院做了一个全面的检查,检查的结果让她吓了一大跳。

医生说到,她儿子是因为吃多了碳水化合物过高的食物,所以体脂涨幅很快,已经超出同龄人中的正常范围了,还有轻微的糖尿病。

如果想要治疗的话,医院药物治疗,而且还要让孩子健康饮食,并且多进行体育锻炼达到减重减脂的目的。

听完医生的话之后,豆豆妈表示都是因为自己不注重生活健康,才让孩子成了现在的样子,以后她一定会多注意孩子饮食的健康,再也不让孩子吃垃圾食品了。

其实除了汉堡之类的快餐以外,还有一些零食也属于垃圾食品,家长要好好了解一下,这种东西尽量不要给孩子吃。

(1)颜色鲜艳的果冻、糖果和碳酸饮料

孩子对颜色鲜艳的果冻和糖果几乎没有抵御的能力,但是这类食物里面有很多的色素。

虽然很多食物都标榜自己采取的是可食用色素或者是说自己是果味原色,但实际上还是会有一些不良商家因为要节约成本,用不可食用的色素代替,这样就会影响孩子的安全健康。

而且孩子吃果冻和糖的时候稍微不注意就有可能会卡住喉咙,会造成孩子窒息,所以孩子一定要吃果冻和糖的话,家长要在旁边看着。

碳酸饮料里面也有大量的色素,而且它还是碳酸制品,会对幼儿的牙齿和肠胃都会有负面的影响。

(2)辣味太重的食物

很多小孩都特别喜欢吃辣条,辣条不仅是小朋友喜欢吃,成年人很多也抵制不了辣条的诱惑。但是辣条里面有很多的香精,而且小孩子的肠胃相对于成年人来说更脆弱,所以吃多了辣味太重的东西,会刺激伤害到他们的肠胃。

而且有些辣条的制作环境不是很好,有的专家表示,吃一包辣条就和吃一个塑料袋没有区别,既难以消化,又会影响人的皮肤。

所以家长还是尽量不要给孩子吃辣条,要是孩子真的想吃的话,就买保质期之类有正规生产标志的食品。

(3)蛋糕、奶茶等

蛋糕、奶茶等食物看起来没有太大的危害,实际上其中的反式脂肪酸含量很高。反式脂肪酸是造成肥胖的主要物质,因为不易被人体吸收,所以会影响幼儿的生长发育。

而且像蛋糕奶茶之类的食物甜度很高,幼儿吃多了可能会患上糖尿病。如果孩子真的喜欢吃的话,家长可以在家自己做低脂低糖的。

(4)爆米花和薯片等

甜甜的爆米花一般都是孩子在游玩,或者是看电影时的必备食物。有些家长可能会认为爆米花除了甜之外不会影响孩子的健康。

实际上爆米花中的铅元素含量很高,幼儿食用过多会造成铅中*的现象。还有薯片之类的膨化食品中也可能也会铅含量超标,所以家长少给孩子吃这些食物。

如果家长在给孩子吃了爆米花之类的食物之后,怕孩子铅中*,可以给他们喝一杯牛奶。在日常生活中,虾米还有紫菜等食物都可以预防铅中*,家长可以多给孩子吃这些食物。

偶尔让幼儿吃一点零食是没有多大影响的,可是家长一定要把控这个量,并且在正餐上面要做得营养丰富一些。如果孩子实在是想吃零食的话,家长可以自己在家给孩子做,比如说自己买土豆炸土豆片、做低糖低脂的蛋糕等。为了孩子的健康,家长千万不能在这方面疏忽了。

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