擅长白癜风研究专家 http://www.tlmymy.com/m/中国在很长一段时间里实行计划生育，一对夫妻一个娃，这就意味着6个大人只养这么一个娃，孩子名副其实的是“宝贝疙瘩”，想要天上的星星，“不敢”弄个月亮，就算是这一两年二胎*策开放了，但是对这个现象依然没有明显改善，因为现在人们的生活条件好了，不再缺吃少穿，再加上要抚慰大宝脆弱的心灵，怕二娃的到来让大宝心理失衡，越发的要满足大宝的一切要求，反而更加变本加厉了。
通常，健康又营养的东西，口感总是要差那么一点点，而那些包着花花绿绿的外衣的食物，让人垂涎三尺，但是营养堪忧呀，甚至有很多食品不但没有营养，而且吃了还会让孩子变笨，你知道吗？
最“伤”孩子智力的5种食物，很多父母天天给孩子买，快住手吧
饮料
现在市面上各种各样的饮料,琳琅满目，酸酸甜甜的口感很对得起人们的味蕾，不光是小孩爱喝，大人有时也抵挡不住诱惑，但是这些饮料几乎都含有大量的糖、矿物质、添加剂、色素、防腐剂等物质，在进入人体后会造成对肠胃、肾脏、牙齿、神经的伤害，影响营养吸收。实验证明，这些富含果糖的饮料会降低胰岛素敏感度可能会损害孩子的学习记忆功能。
糖果
小时候，我们总喜欢去收集花花绿绿吧的糖纸，足见小孩子对糖是毫无免疫力的，吃太多甜食不仅仅是让人发胖这么简单，还容易危害到神经健康，干扰记忆力，不仅影响智力，还影响孩子的学习能力。
路边的烤鸡腿
路边摊的卫生是让然堪忧的，除了卫生问题会危害健康，而且像那些油炸的鸡腿，等食物，吃多了也会让人变笨，这是因为肉中的脂肪在经过度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。
油条、油饼、麻球
中国人很喜欢的早餐模式是豆浆配油条或者油饼、麻球。而油条或者油饼、麻球等油炸食品里都含有比较多铝。铅对人脑的伤害特别大，损伤人的智力，很容易使人变笨。而油条、油饼、麻球里面还有明矾，加多了明矾会让油条味道更好，更有较劲，更美味，但是小孩吃多了会变笨，成年吃多了会迟钝，老年人吃多了会痴呆因此不要再把这些当早饭了，很容易使孩子的记忆力下降，造成反应力迟缓。
膨化食品
经常吃膨化食品的人都知道，里面一股子味精的味道，虽然味道鲜美，但是孩子进入过多的话，会导致体内锌元素流失，影响锌的吸收，锌元素对孩子大脑发育起着重要的作用，缺锌会导致孩子智力发育缓慢，甚至会造成孩子脑细胞坏死。因此一定少给孩子买膨化食品。
当然生活中也不乏很多可以让孩子变聪明的食物，大家不妨在日常生活中给孩子多吃一点。
鸡蛋
众所周知鸡蛋含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃鸡蛋，会让孩子更聪明，至少要保证孩子每天吃最少一个鸡蛋。
*花鱼
*花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，*花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，也不用担心鱼刺卡喉。而且还含有DHA等益智因子，对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
枣夹核桃
核桃含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质，能促进大脑神经细胞的合成，改善脑活力，提供记忆力。大枣富含维生素，起到促进血液循环的作用。红枣与核桃搭配，核桃的涩味就被遮盖了，口干更好，宝宝也爱吃。不过一次不要吃太多，3-5个就可以了。
酸奶
酸奶当中的益生菌可以有效帮助孩子提升智力和记忆力，另外，酸奶还能够帮助孩子排出身体内的*素，让孩子保持身体轻盈，身心愉悦，从而思维更加敏捷。宝妈们买酸奶可千万不要买成乳酸饮料了哦，这两者差太多了，最好的话还是自制酸奶更有营养，而且特别简单。
火龙果
火龙果中富含维生素，有助于促进孩子骨骼发育，有助于孩子长个子。咨询育儿问题加
