医生，我家宝宝今年都发烧住院好几次了，一到冬天就感冒咳嗽，医院挂水，可愁人了，有没有什么办法啊？
我们家宝宝也是的，冬天的鼻涕流不停，睡觉都睡不好
医生，除了吃药、挂水，有其他方法吗？
家长您先别急，小儿推拿来给您支支招。一、肺肾养护得宜，宝宝冬季少生病冬季气温骤降，寒邪易趁势内侵，若宝宝体内正气不足，肺肾虚损，无以抵抗寒邪，肺脏娇嫩，感邪则表现为咳嗽、发烧、流涕等症状。针对肺肾的养护，有以下方法：1.揉肺俞
肺俞位于宝宝背部第3胸椎棘突旁开1.5寸，即两侧肩胛骨内侧角相平的位置。按揉时注意涂抹适当介质，如爽身粉等，避免将宝宝皮肤擦破；时间控制在2-3分钟。
△揉肺俞????????????????
2.揉肾俞
肾俞位于宝宝背部第2腰椎棘突旁开1.5寸。按揉时切勿将指甲接触皮肤，用一手的食、中二指，或者双手的大拇指螺纹面在穴位处操作；时间控制在2-3分钟。
△揉肾俞3.擦涌泉
涌泉为足少阴肾经上的穴位，位于足底第2/3趾蹼缘与足跟连线的上1/3与下2/3交点处。即足底弯曲时最凹陷的地方。用手部小鱼际来回擦于宝宝涌泉穴，以透热为度，可顾护肾气。
△涌泉定位△横擦涌泉4.拿肩井
肩井位于第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。用拇指与其余四指相对用力，拿捏此穴3-5次。
△拿肩井专家提醒以上操作需在医师指导下进行，具体请至门诊咨询。二、穴位贴敷助力宝宝健康江苏省妇幼保健院妇幼小儿推拿专病门诊推出冬季贴敷方，增强易外感宝宝的正气，有效抵御冬季寒气的侵扰，让宝宝健康度过寒冬。具体操作方法，每日贴于宝宝相应穴位处，2-3小时后将敷贴取下。三、妇幼小儿推拿专病门诊薛明新主任中医师：
针灸推拿博士，南京中医药大学专业型博士、研究生导师。从事中医针灸推拿医教研工作二十余年，擅长针推结合治疗小儿抽动症、多动症、斜颈、遗尿、咳嗽、便秘、腹泻等多种疾病。任江苏省中医药学会手法专业委员会主任委员。全国中医药行业高等教育“十二五”、“十三五”规划教材《推拿学》。
门诊时间薛明新主任医师：周二下午周帅医师：周一、二、四上午（文章部分图片来源网络，仅作科普之用，如有侵权，立即删除）编辑：陆琳审稿：张丹胡幼芳往期回顾
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