染发已经成为现代人的一种时尚，放眼街上一看，无论是中年人还是年轻人，为了提高外在形象会频繁变换发色，不仅仅是改变头发的颜色，最重要的是很多人从染发中获得满足。
大街小巷的发廊都提供染发服务，无论是高档发廊，还是小发廊，前来染发的人都是络绎不绝，然而，大家真的了解染发背后的危害吗？
染头发这件事情在生活中司空见惯，却在无形中损伤着人们的健康，带来的负面影响不容小觑。
经常在网络上看见有关染发的说法，频频染发可能会有致癌的风险，那么到底有没有科学依据呢？
01经常“染发”会致癌吗？是真的还是假的？研究结果公布，涨知识了
英国国家环境卫生院研究所与伊布莱伊大学，对于染发会不会致癌的问题进行过联合的实验研究。
通过对名女性进行8年的研究调查发现，近名女生有频繁或长期染发的习惯，均患有不同程度卵巢疾病或乳腺癌。
名女性出现有一系列皮肤炎症问题，甚至患皮肤癌，经常染发会大大增加身体患癌风险。
此外，专家进行研究表示，频繁染发的女性与没有染发习惯的人相比，乳腺癌发病率超过25%-31%。
经常染发不仅会诱发乳腺癌、皮肤癌、卵巢癌，还会影响血液系统，白血病、贫血病、恶性淋巴瘤等疾病的出现均与染发有关。
Cancer期刊上也出现过一篇染发剂和男性患前列腺癌风险相关性的研究论文，研究数据显示：
近0多名男性28年里患上前列腺癌，其中使用氧化型染发剂男性患前列腺癌的风险几率，是未使用氧化型染发剂男性的两倍左右。
02长期染发有什么危害？
发质受损
长期染发首先会造成头发出现营养失衡，发质受到损伤，严重者还可造成脱发症状，并且伴随头发干枯、分叉、毛躁、易断等表现。
皮肤过敏
由于染发剂当中的化学物质含量过多，直接与头皮接触，可能会渗入皮肤，对皮肤造成刺激，出现皮肤过敏症状。
铅中*
染发剂当中含有铅元素，长期频繁染发会导致身体出现铅中*现象，表现出四肢无力、头昏脑涨的症状。
03怎样降低染发对身体的伤害呢？
降低染发频率
控制好染发次数是件很重要的事情，从健康角度出发，建议大家一年内染发次数尽量别超过2次，两次染发间隔最好超过3个月。
染发剂内的化学物质较多，减少染发频率可以降低人体与化学物质的接触，减轻头皮受到损害的程度。
多洗几次头
研发结束后要多洗几次头，洗头过程中用指肚反复按摩头皮，可以帮助将头皮上残留的染发剂清洗干净。
洗头过程中也要注意水的温度，切勿用凉水温热水，对染发剂的清洗程度要好一点，有条件的情况下，尽可能多清洗几次。
选择正规品牌
众所周知，染发剂的价格差别比较大，建议最好去正规渠道买相对更好的染发剂，可以减少对人体造成的刺激。
尽量避免选择长久性的染发剂，时间越长对身体伤害越大，选择一些短期的就可以，切勿贪图便宜。
染发之前测试
由于每个人的体质不同，对染发剂的耐受性也会有所差异，所以大家在使用染发剂之前，需要先检测一下是否存在过敏现象。
如果皮肤出现热痛或红肿的现象，说明身体对于这种染发剂存在过敏反应，需要立即停止，不可继续使用。
控制染发时间
一般来说第一遍上色需要20分钟，涂抹的时间需控制在20分钟内，染发剂留在发丝上的时间最好不要超过40分钟。
染发剂当中的化学成分含量较多，长时间待在头皮和发丝上，容易对头皮和发质造成损伤。
题外话——如何根据肤色选择发色？
想知道究竟什么颜色的头发最适合自己，首先要看肤色，白皮、黑皮、*皮都有适合的发色。
黑皮适合的发色：咖啡和黑色等深色系的发色
白皮适合的发色：基本上什么颜色的发色都可以染，可以驾驭偏浅色
*皮适合的发色：冷色调，灰啡、灰蓝、亚麻绿等
泛红皮肤适合发色：中性色调，咖啡色、亚麻色、灰色调等
结语：
有关染发会致癌的说法确实存在一定科学依据，因此建议大家生活中减少染发的频率，也需要在染发过程中注意各种细节，减少染发对身体的伤害。