有宝宝的家庭，最大的心愿就是宝宝能健康成长，想要宝宝健康，吃饱并且吃好是非常关键的，现在物质条件普遍都非常好，吃饱已经不是问题，那么如何吃好就变得非常关键，保证充足丰富的食物，满足孩子全面充足的营养，提高自身体质。
但你知道吗？有一些食物并不适合孩子，很难消化，但是很多宝妈却不知道，很多宝妈单纯的认为，贵就是好的！其实并不然，很多东西虽然价格高，味道好，在大人口中可能是饕餮盛宴，但是在孩子这里未必是。
我们先来说几个不适合宝宝食用的食物
1、螃蟹
螃蟹十分美味，深受人们的喜爱，尤其是每到秋冬季节，大闸蟹上市的时候，很多妈妈会买来给宝宝尝尝鲜。但这里要提醒大家，给宝宝吃螃蟹，很容易给身体带来伤害。
螃蟹是一种高蛋白食物，也是一种胆固醇含量较高的食物，宝宝身体机能还没有发育完善，娇弱的脾胃功能无法承受这样的食物。
另外，有的宝宝是过敏体质，如果这类宝宝吃了螃蟹，有可能会身上起风疹或者出现其他过敏反应，情况严重起来可很吓人的！
2、骨头汤
骨头汤补钙，是老一辈传下来的“补钙神器”。想让宝宝长得好，长得高，一定要给他多补钙。
但是，骨头汤并不适合给宝宝饮用，尤其是小宝宝。大骨头中的钙无法被人体吸收利用，小宝宝的肠胃发育还不完善，而骨头汤是高钙和高油汤品，宝宝吃了根本消化不了，更别说吸收其中营养成分了。钙没有补到位，还导致了消化不良，得不偿失。
其实宝宝补钙，正常按照标准喝奶粉，晒太阳，补充维生素D，这三点做到基本就没有问题了。如果查出孩子缺钙，吃什么一定要听医生建议的，不要根据经验随便给孩子补。
3、蜂蜜
蜂蜜本身是非常有营养的，可以美容，还能润肺止咳，是成人必不可少的滋补良品。而且蜂蜜的味道好，宝宝喜欢吃，有的家庭觉得，用蜂蜜替代糖给孩子吃，又能满足孩子的胃口，还能给孩子滋补。
其实蜂蜜并不适合小朋友服用，尤其是未满1岁的婴儿。因为蜜蜂在采取花粉时有可能把被肉*杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱中，使蜂蜜受到肉*杆菌的污染。肉*杆菌芽孢适应能力很强，在℃的高温下仍然可以存活。婴儿由于抵抗力弱，尤其是小于6个月的婴儿，食入肉*杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生*素，而肝脏的解*功能又差，因而易引起肉*杆菌性食物中*。
另外，宝宝的味觉系统尚未建立完善，如果过早地品尝带有甜味的蜂蜜，会影响宝宝的味觉系统。而且蜂蜜能够增加肠道润东并缩短排便时间，所以宝宝吃蜂蜜之后容易引起腹泻呢。
一岁以上的孩子，也要根据情况服用蜂蜜，如果孩子有性早熟的症状，要尽量不吃蜂蜜，蜂蜜容易激发女孩性早熟。
除了以上三种食物外，还有一些食物也要谨慎进食。
奇异果、芒果等水果中含有致敏成分，有可能导致宝宝出现过敏反，一岁以内尽量不要给孩子食用。一岁以上可以试探性给孩子吃，确定孩子没有过敏症状以后，再给孩子正常添加；
鲜奶富含营养，但一岁前的宝宝却不适用，主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法为一岁以下的宝宝所吸收。一岁以前的婴儿来说，母乳最好，否则应选择配方奶，以完整的营养提供其发育所需养分。；
鸡蛋白含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分，加上蛋白中的成分容易引起过敏反应。因此，开始吃辅食的婴儿建议只吃蛋*，不吃蛋白，一岁以后再开始吃蒸鸡蛋
爆米花、皮蛋等食物中含有化工元素，孩子吃了有可能引发铅中*，尽量少吃或者不吃；
腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，同时也会影响孩子的味觉感官，而且腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，尽量不要给孩子食用。
想要孩子健康成长，加上一定要在饮食上格外注意，很多东西看似营养，其实并不适合孩子过早食用。