文丨C妈学堂
怀孕对于每个女性来说，是身份转变的一个非常重要的阶段。
在这期间孕妇需要面对来自身体和心理，以及周边环境的巨大改变，不少女性甚至需要放弃自己的兴趣爱好来保证宝宝的健康。
而且家人为了让孩子能更顺利地出生，也会给宝宝补充各种营养。
但其实在不同的阶段，宝宝所需营养侧重点，也不太相同。
每一阶段宝宝的发育状况也有较大差别，因此需要根据具体情况，来进行生活习惯的调整。
孕期主要分为孕早期、孕中期和孕晚期几个阶段。
在此期间宝宝发育快慢也有所区别，孕早期宝宝成长速度较慢，孕中期是持续发育阶段，而孕晚期却是胎儿较为成熟的时期。
那么在怀孕期间的三个阶段里，什么时候胎儿的体重发育最快呢？
胎儿体重什么时候长得最快？
大家都知道孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个阶段宝宝的发育速度都不一样。
孕早期。处于孕早期的胎儿通常发育较为缓慢，因为此时受精卵才在子宫内进行着床和“安家”，因此暂时不需要太多的营养。
但是在接近孕中期的前一个月，胎儿发育速度就开始快速增长。
因为在孕第三个月的时候，胎儿的四肢和身体器官等部位开始慢慢长出，所以这段时间也是孕早期中发育速度最快的时候。
孕中期。在孕中期阶段的胎儿发育最快的时候，是在孕17到20周之间。
在此期间胎儿的成长速度加快，并且在妈妈肚子里的活动量也开始增加，孕妈妈此时可能会经常感觉到宝宝在踢自己或者在肚子里动来动去。
而且这时的胎儿已经长出了部分毛发，指甲也开始一点点出现。
而且身体也开始逐渐长大，比例也变得更加协调，皮肤颜色也开始趋向肉色。
这段时间胎儿的心情受孕妈妈的影响很大，通常孕妈妈开心的话，胎儿也会更加兴奋。
孕晚期。孕晚期对胎儿来说是快速发育的阶段。因为此时距离分娩日时间较短，胎儿身体各个器官逐渐趋于成熟。
而且胎儿自己也开始为了出生做准备，比如会存储大量的脂肪保证分娩的顺利。
其中孕晚期体重增长速度最快的时候，是在孕8-9个月的时候。
到了第八个月的时候，胎儿的长度已经可以达到40厘米左右，重量也在一到二千克之间。
这时胎儿的感官系统变得更加成熟，胎儿对外界刺激也开始非常敏感。
此时，如果进行胎教对宝宝的影响很大，孕妈妈可以选择合适的时间为宝宝放一些音乐或者听一些小故事。
到了第九个月的时候，胎儿会长到接近五十厘米的长度，重量也开始快速增加，几乎在原有基础上又可以增重g左右，这时胎儿开始大量存储脂肪直到可以达到分娩所需。
而且胎儿的绒毛开始消失，身体上的褶皱也慢慢褪去。
到了快第十个月的时候，胎儿更是拼尽全力去让自己的头方向朝着骨盆的方向前进，和妈妈一起为了生产做努力。
宝宝体重增长快的时候，准妈妈们该如何护理？
Ⅰ注意营养均衡，忌大补、暴饮暴食、节食。
营养均衡对于发育中的宝宝非常重要，孕妈妈们要避免食用一些刺激物。
比如皮蛋和一些垃圾食品等。因为皮蛋里面含有氧化铅，吃太多容易造成铅中毒，严重影响胎儿健康。
垃圾食品对孕妇和胎儿都没有积极影响，而且还会占据胃部导致妈妈们无法吸收其他营养物。
不少孕妈妈可能为了营养充足，会进行大补，比如通过买补品或者吃大鱼大肉等进行滋补，但其实这样更不利于胎儿的发育。
因为滋补品里面的营养成分太高，孕妇和胎儿无法吸收，很容易出现营养过剩的情况。大鱼大肉等食物摄入太多也会影响消化，不利于肠胃的正常运作。
而且孕期的妈妈们切记不要暴饮暴食，以免出现巨大儿的情况。
但也不能节食，因为可能导致宝宝营养不良，严重的还会引发其他疾病。
孕期营养元素的补充也非常重要，孕妈妈可以经常补充适量的叶酸，促进宝宝神经系统的发育。
Ⅱ适当运动，避免不正确的睡姿。
刚怀孕的时候因为受精卵还在着床，孕妈妈就需要在家安心养胎。
但随着时间的推移，孕妈妈就可以在专业人员的指导下进行适量活动了。
因为适量的运动可以让孕妈妈学会调整呼吸，还能增强体质，有利于胎儿的发育和生长。
在运动后，孕妈妈还要保持充足的睡眠，因为这样能让胎儿和自己身心得到放松，宝宝发育也才能更好。
但是睡眠姿势也要多注意，避免趴着睡觉，以免压到胎儿，影响胎儿健康。
Ⅲ和宝宝沟通，跟宝宝互动进行胎教。
在孕妈妈感觉到有胎动出现的时候，就可以从网上或者书中找一些胎教的资料，为宝宝进行胎教了。
在对宝宝进行胎教的时候，孕妈妈可以跟宝宝进行一些小小的沟通。
比如可以和宝宝说话，或者轻轻碰一下胎儿所在的位置，胎儿在感受到孕妈妈的动作后也会给予回应。
孕妈妈在平时也要保持稳定积极的心态，这样宝宝在孕妈妈的影响下也才能更加健康快乐。
Ⅳ重视产检，不要落下每一个产检项目，尤其是排畸检查。
产检是孕期中占有非常重要的地位，因此孕妈妈要听从医生建议按时进行检查。
通过检查可以观察到胎儿每一阶段的发育情况，同时还能排查胎儿的健康。
大多数的宝宝出现发育异常的情况，都可以通过产检诊断出来，因此妈妈们一定要重视产检。
写在最后
不同阶段胎儿的发育情况不同，到了宝宝的体重快速增长阶段，妈妈们不仅要注意饮食，还需要调整生活习惯，以促进宝宝的正常发育。
如果孕妈妈们不清楚如何正确护理，可以通过咨询专业人士，或者询问身边有经验的宝妈进行学习。
怀胎十月对于宝妈和家人来说都是漫长而辛苦的，妈妈们为了宝宝顺利出生更是做了不少努力。
虽然这段时间非常难熬，但是一切的负面情绪，相信在准妈妈们见到健康的宝宝那一刻就都烟消云散了。
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