室内：甲醛、氟利昂，厨房油烟（一氧化碳二氧化硫、丙烯醛、苯并（a）芘等）、烟草燃烧的烟雾（一氧化碳、尼古丁、醛类、苯并(a)芘等）以及放射性物质等
室外：相比起室内，我们对于室外空气污染物熟知很多。包括粉尘/可吸入颗粒物、二氧化硫、氮氧化合物、一氧化碳等，就是我们常说的PM2.5PM10
新一轮PM2.5源解析结果显示，移动源污染是杭州市PM2.5的首要来源，占35.6%。随着杭州老旧车辆淘汰和车辆清洁化工作的推进，非道路移动机械污染问题日益凸显，一台国三工程机械的氮氧化物和颗粒物排放量分别是国六重型柴油车的4倍和45倍（约相当于辆国六小客车），是当前大气污染防治的重点之一。
世界卫生组织（WHO）发布的数据显示，年，全球91%的人居住在空气质量未达到WHO指南水平的地区；约万人因空气污染过早死亡。一项发表在《心血管研究》的研究进一步显示，空气污染使全球的平均寿命减少了近3年，每年导致万人过早死亡，这一数字是WHO发布数据的2倍。
无论是室内还是室外空气污染，对我们最直接的伤害大部分是对我们的呼吸系统。
当我们在雾霾天出门，当我们进入新装修好的房屋，
我们很快就会感受到不适，比如眼睛干涩，轻微咳嗽，鼻腔难受等等。
很多人对于微小的伤害不在乎，但是好在最近这些年新闻频发。对于室内和室外的空气污染，大家都更加重视。
从我们的调研中发现，愿意花费一定额外金钱去净化空气污染的家庭大部分都有孩童和孕妇。
68%的胎儿畸形与甲醛超标有关。孕妇需要尽量避免接触甲醛，因为这类室内空气化学污染会对胎儿造成很大的危害。而90%的白血病患儿家中近期新装修过。甲醛还会诱发儿童血液性疾病，增加儿童哮喘病的发病率，导致儿童铅中毒，使儿童的智力大大降低。
疫情仍在，我们出门还是需要戴上口罩。在冬季室外污染高发的今天，在室外时我们能避免很多伤害，比如粉尘等颗粒物污染，细菌病毒等生物污染。
而在室内，我们可以放置一台空气净化器，每天进行一段时间的空气净化，可以有效洁净空气。空气净化器本身不占空间，除了要记得及时更换和清洁滤网，完全就是我们的空气净化好伙伴。
空气净化器中的滤网如果达到饱和状态后不更换，其有害化学物质会带来二次污染。
如果是新装房屋，则必须要进行甲醛治理，保证室内甲醛符合国家标准后再入驻。