导语：随着现在人们生活压力加大，不少人的应酬量加大，借酒消愁的情况也是越来越多，那么在喝酒时面对“喝白酒”和“喝啤酒”的问题，究竟哪个对身体伤害大呢？
大多数人都认为喝白酒对身体的伤害比较大，喝啤酒对人体的伤害小一些。到底对不对呢？下面我们就一起来了解一下。
“喝啤酒”和“喝白酒”，哪个对身体伤害大？建议男性来了解一下
喝白酒有什么好处呢？
经研究我们发现喝白酒主要有开胃消食、预防心血管病、促进新陈代谢、消除疲劳和紧张、驱除寒冷、舒筋活血的功效。
在进餐的同时，通过适当饮用少量的白酒，能够起到增进食欲，促进食物的消化的作用。对于营养缺乏者来讲，这样的方式在无形中能够在一定程度上增进机体对营养成分的摄取，对于身体的健康也是具有一定的好处的。
近年来，通过研究人员对白酒的相关研究，发现酗酒者、少量饮酒者和不饮酒者的血压水平是不相同的，而且以酗酒者血压最高，少量饮酒者血压最低，而不饮酒者的血压则介于二者之间的顺序排列。
这说明，少量饮用低度白酒能够起到一定程度的保护心血管的作用进一步研究发现适量饮用白酒可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，起到预防心血管病的功效。
由于白酒中含有较多的酒精，且热量较高，因而能够很好地促进人体的血液循环，并且对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。
少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化瘀的功效，主要是由于白酒含有大量的热量，能够通过发热起到促进血液循环的作用，从而便可舒筋活血。
那么过量饮用白酒有什么危害呢？
主要有损伤机体肝脏功能、损伤机体肠胃功能、加重机体心脏负担、加速机体老化四大危害。
损伤机体肝脏功能
酒精在进入人体之后经过一定的消化代谢形成乙醇，人体对乙醇的代谢速度很慢，承载能力有限，因此当人体无法代谢之后就会大量积累在体内无法排出则患上酒精肝的概率会持续增加，严重时也会导致肝硬化，诱发肝癌疾病，损害自身生命健康。
损伤机体肠胃功能
长期过量饮酒，乙醇无法被代谢掉，自身胃黏膜健康受损，胃酸大量分泌，体内消化酶持续性增加，会加重自身肠胃的消化负担能力，严重时也可能导致胃溃疡，胃肠炎等严重疾病的诱发。
加重机体心脏负担
长期大量饮用白酒，会加重自身心脏器官承受的负担能力，血管扩张但是得不到一定的收缩，就会容易引起心慌、心悸等表现，也可能导致了心肌梗死的疾病诱发。
加速机体老化
大量饮用白酒会导致皮肤短时间之内出现脱水反应，脸部皱纹、色斑等大量的滋生。
那么喝啤酒有什么好处呢？适量饮用啤酒可以清凉、解渴，还可以开胃健脾，补充维生素。
啤酒当中含有许多微量元素，可以增强体质预防癌症。喝啤酒还可以可以利尿，促进血液循环，促进新陈代谢，科学家有过研究啤酒甚至可以减肥。
但是饮酒需适量，过量饮用啤酒则会出现啤酒肚、啤酒心、铅中毒等症状十分的危害人体健康。
所以不管是啤酒还是白酒，都有好处也有坏处要科学适量合理地饮用才能更好地保护身体健康，起到养生的作用。