大家好，我是叶子，欢迎大家来到我的美食圈，今天我给大家分享一款大人小孩都爱吃的水果皆零食！怎么会这样说呢？又是水果，又是零食的？对！主要是今天这款零食的主材料是苹果！苹果对于我们大家来说，再熟悉不过了，苹果是我们生活中经常吃的一种水果，含有丰富的营养成分，其中有多种微量元素，包括镁、硫、铁、铜、碘、锌、锰等，可以促进人体的新陈代谢，使皮肤润滑、光泽，减少皱纹，有美容的功效。并且苹果中富含有大量的粗纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘。而且能够排除体内的多种毒素。因为苹果含有多酚、含有黄酮等天然的抗氧化的物质，所以能够有一定减少肺癌的发生。并且还能预防重金属，比如铅中毒，而且本身苹果特有的香味能够缓解压力，缓解不良的情绪能够提神醒脑呢！
生吃苹果是最好的，原汁原味不会被破坏，俗话说“一天一个苹果，医生不来找我”！但是每天吃难免会吃乏味，今天我们就换个吃法，做法超级简单，也非常好吃！
第一步，首先将洗净的苹果去皮，然后切成圆片状，去掉里面的果核。
第二步，先裹上一层面粉，然后其次是鸡蛋液，最后裹上一层面包糠。
第三步，油温五成热下锅炸，炸至金黄飘起捞出。
只需要三步，就完成了！是不是很简单？装盘开吃，蘸点番茄酱更美味哦！
喜欢吃的朋友抓紧试试吧！超级简单超级美味！欢迎朋友们对叶子美食作品点赞，评论。转发，收藏！感谢每一位支持与