TUhjnbcbe - 2024/9/2 17:36:00
看过来！看过来！宝宝不能吃这些～小孩子喜欢吃零食，甚至有些小孩子将零食当成了主食，但有些零食是不适合小孩子吃的，会导致睡眠不良、消化不良等状况，那么儿童不能吃什么零食呢？巧克力所含的可可碱会损害神经系统过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。爆米花铅量高会损害神经系统爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。羊肉串有强致癌物烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。瓜子会引起上火瓜子中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。果冻营养价值低大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。果冻中山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。而且年龄太小的孩子吃小果冻时有被噎到的风险。泡泡糖易被吞咽泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。口香糖中可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂，过多的山梨糖醇会引起腹泻，而且年龄太小的小朋友吃口香糖容易吞咽进去。方便面营养价值低，容易上火营养价值低，长期以此为主，容易导致营养不良，影响身体发育。另一方面，方便面一般都是油炸的，长期食用，小孩子会容易上火。作者：新人奈落