老师，我的孩子老是哭不睡觉，你怎么就能不抱不摇他也乖乖睡觉呢？
Q:第一步包裹包裹包裹——重要的事情说三遍
A:3个月之内的宝宝特别是新生儿睡觉，包裹紧了是非常重要的，很多小月龄宝宝的睡眠问题，其实包裹紧了就可以解决，因为宝宝神经发育还不完善，手脚会不受控制的乱动，所以不打包的宝宝很容易被自己惊醒，而且宝宝刚从妈妈肚子里出来，熟悉被紧紧包裹的感觉，虽然包宝宝的时候他看起来好像很不高兴，但是他慢慢就会习惯而且喜欢了。
注意，只需要把手臂包裹紧了就可以了，不需要像传统方式那样，把腿也捆直了，两条腿保持自然弯曲的状态最好。
Q:第二步：嘘拍法
A:包紧了之后，到昏暗的房间里，可以含着安慰奶嘴，放在床上，口中一直发出“嘘嘘”的声音（比较考验肺活量，练多了就习惯了），一边拍宝宝胳膊或者肩膀，据我的经验，拍肚皮比较难入睡。
嘘嘘是模拟子宫里的噪音让宝宝平静，拍拍是转移宝宝的注意力。这是两种比较轻微的干预，不太会产生依赖，如果宝宝哼哼唧唧，不要理，继续，很快就会睡着的。
如果是大哭，并且越哭越厉害，那么说明放下的时机不太对（不困或者太困了），或者已经有了睡眠依赖的坏习惯，可以执行第三步。
Q:第三步：抱起放下法
A:可以先抱着哄哄，平静了之后，在没完全睡着的时候放下，并且立刻嘘嘘拍拍。十分钟之后依然无法平静，再抱起来，重复上述动作。总而言之，坚决的放下，尽量让宝宝在床上睡着。
如果你执行以上三步超过半个小时依然没有成功，也很正常，可能宝宝身体不舒服，也可能这次时机很不好，宝宝过于疲劳难以入睡，不要气馁，下次再试，养娃没有灵丹妙药，好的习惯不是一天养成的，只要你坚持下去，会看到效果，这样的哄睡过程，一开始看起来要比抱着睡和奶着睡麻烦很多，但是时间久了，你就会发现好处了，用这种方法哄睡的宝宝，入睡能力从小就得到锻炼，等到肠胃问题消失了之后，会越睡越好，越睡越长，也会更快的睡整觉。
推荐阅读哺乳期妈妈不能吃的食物大盘点，小心吃到回奶！！！
又一个小宝宝被亲死了！请告诉身边人不要随便亲你的孩子，否则后悔终生！
恐怖！这个睡姿致宝宝丧命！你永远不知道孩子被子下是什么睡姿！
这样断奶伤宝宝最深！断奶前，你需要先了解这些！
夜奶不利于宝宝成长，怎么给宝宝戒掉夜奶？
频繁夜奶危害多!什么时候戒夜奶?超过了这个年龄就该断夜奶了！(附多种方法)
一天一个鸡蛋，3岁宝宝吃出事！给宝宝吃鸡蛋的这些误区，你中招了没？
“生孩子顺产还是剖腹产好？不要纠结，一张图告诉你...
宝宝多大能听懂大人说话？答案出乎意料！
宝宝“抱着睡，放下就醒”？！用这招，已拯救了上万名月嫂
趴、抬头、翻身……0~12月龄超全大动作训练指南，赶紧收藏！
小宝宝睡觉要不要穿袜子？90%的人都搞错了，难怪孩子爱生病！
宝宝换季不生病，“三暖两凉”很重要！
初秋降温，怎么给宝宝盖被子不着凉？记住这5点，百万月嫂都说好！
46天宝宝喝完母乳后死亡，致命死因各位爸妈都碰到过！
新生儿是多抱抱还是多躺着？
都说产后恢复是女人的第二次生命，4个最佳恢复时期你抓住了吗？立秋过后，这5个时间点不要给娃洗澡，会降低免疫力！宝宝一岁内有8个猛长期，只要学会了这些方法，就再也不怕宝宝夜哭了医生发话了：宝宝这26个“怪现象”根本不是病，医院跑了！宝宝穿太多反而生病?宝宝最佳“穿衣公式”来了知识
10.母乳喂养越久越好？专家提醒：喂到这个年龄段最好！
11.宝宝入睡难，夜里总醒怎么办？每天推拿这4个穴位，一觉到天亮！
12.“跳楼前，她还想给孩子喂口奶”，压垮女人的不是离婚，不是出轨，而是......
14.*疸、湿疹、吐奶、眼屎、红臀、肠绞痛...新生儿十大问题一次讲清15.又一名宝宝铅中*，竟是奶奶喂的！都说了这些东西小孩不能碰！16.立秋过后，宝宝“四暖一凉”的穿衣法则，你知道吗？
17.宝宝频繁夜醒到底因为啥？总结7大原因，宝宝睡眠问题逐个破解！
18.0-3岁婴儿抚触图片教程，增免疫、促消化、减哭闹！宝爸宝妈学起来！
19.奶粉再次地震！货船被查！万罐假奶粉专卖给中国人
部分图片来源网络，版权属于原作者。本