高铅血症是一种儿童常见的疾病，这类疾病的唯一一个原因就是因为接触到过多的铅，导致体内以及血液内铅超量，从而引起的一种铅中*的表现。
什么是高铅血症？
高铅血症就是血铅水平超过或等于ug/L，无论是否有相应的临床症状、体症及其他血液生化变化即可诊断为“儿童铅中*”。
高铅血症有哪些典型症状？
儿童铅中*可伴有某些非特异的临床症状，如腹隐痛、便秘、贫血、多动、易冲动等；血铅等于或高于ug/L时，可伴有昏迷、惊厥等铅中*脑病表现。
如何预防铅中*？
01
勤洗手
教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要。环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手，很容易随进食或通过习惯性的手－口动作进入体内，长久如此会造成铅负荷的增高。
02
注意个人卫生
注意儿童个人卫生，勤剪指甲。指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
03
经常清洗儿童的玩具和用品
04
防尘
经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘。儿童食品及餐具应加罩防尘。
05
远离铅环境
不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。
直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡。不应将工作服和儿童衣服一起洗涤。不应在铅作业场所（或工间）为孩子哺乳。
06
开窗通风，避免二手烟
以煤作为燃料的家庭应多开窗通风。孕妇和儿童尽量避免被动吸烟。
07
避免选择彩色图案餐具和塑料制品
大部分的儿童餐具颜色都是非常漂亮的，这也是为了能够吸引孩子的注意力，让孩子多吃点饭，可是这些颜色鲜艳的餐具含有铅元素，会在孩子吃饭的过程中，悄无声息的进入孩子体内，时间久了，自然造成孩子体内铅含量超标。另外给孩子选择餐具的时候，要避免塑料制品，这些塑料制品一旦质量不合格会有铅残留的，另外就算是合格产品，经过热水热饭烫之后也会导致塑料制品产生铅以及其他有害物质，所以说餐具不要选择塑料制品。
08
禁用长时间滞留在管道的自来水给孩子饮用或泡奶粉
那些长时间停留在管道里的水，比如食堂里那些锅炉里面的水，这些水在锅炉里循环时间非常久，新水旧水掺在一起，很容易导致水里面铅含量超标的。
09
不要给儿童使用成年人化妆品
这也是很多妈妈最容易犯的错误，孩子洗完脸之后，直接给孩子使用自己的那些化妆品，甚至有些妈妈会用自己的彩妆给孩子化妆，这是非常危险的行为。成年人的这些化妆品中，大多数含有铅，有的甚至铅超量，给孩子长期使用的话，会导致孩子体内铅含量超标的。
10
避免儿童食用过多爆米花和皮蛋
爆米花是孩子们最喜欢吃的小零食之一，而皮蛋用来做凉菜或者熬皮蛋瘦肉粥又是孩子们很喜欢的，有不少孩子也非常喜欢吃凉拌皮蛋。这两种食物尽可能不要给孩子吃，爆米花和皮蛋所含的铅是很多的，儿童吃的次数过多，势必会造成体内铅含量超标，那么就有可能会导致高铅血症的发生。
11
加强营养补充
儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给，教育儿童养成良好的饮食习惯。避免食用过分油腻的食品。因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收。除此之外，儿童应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品；含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品；富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。
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