生活营养知识
2岁女童玲玲突然发育停滞，辗转多处求医无果，刚开始还以为是营养不良，直到医生发现孩子头发全掉光了，才意识到事情并不简单……
玲玲妈妈说，玲玲大约半年前开始就不再长高，不再增重，还掉头发。接诊的营养科区俊文主任为玲玲进行了身高体重的测量，发现玲玲身高只有78.5cm（标准身高：83.3-89.8cm），体重9.5kg（标准体重：10.6-13.2kg），远低于《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》建议。
医生检验发现，玲玲的血铅含量超过μg/L！原卫生部发布的《儿童高铅血症和铅中*分级和处理原则》显示，血铅水平等于或高于μg/L则为严重铅中*。医生推测，是因为玲玲长期吸入了含铅的蒸气、烟尘、粉尘、汽车尾气造成的。
可别以为这个案例离我们很远，世卫组织提示：估计每年有60万例儿童新发智障病例因接触铅行为而引起。
相比成人，儿童更容易铅中*
相比成年人，儿童更容易成为铅中*的受害者。原因有很多：
1、宝宝更容易把铅带入体内
大多数婴幼儿都有把手放进嘴里的习惯，且婴幼儿的身高正处于汽车尾气排放的高度。
2、宝宝吸收率更高
在胃排空的状态下，铅在人体内的吸收率大幅增加，而儿童相较成人，因为机体代谢旺盛，胃排空的更快。儿童消化道对铅的吸收率高达42%53%，而成人仅为5%10%，铅在儿童呼吸道的吸收率也比成人高出1.62.7倍。进入身体后，铅在儿童体内的流动性也更大，更容易流向血液和软组织中，导致血铅超标，甚至中*！
铅中*的危害
1、造成孩子发育迟缓铅在体内的大量积聚会扰乱钙、铁、锌等营养元素的吸收，加剧铅对机体的损伤，造成孩子发育迟缓。还有许多研究表明，铅中*对成年后心血管异常、骨质疏松等也有影响。2、影响孩子的大脑功能
铅具有嗜神经性，也就是喜欢聚集在大脑等处，所以体内铅水平长时间偏高会造成大脑功能的损伤，进而出现一系列异常的表现，如：行动迟缓、攻击性行为等。3、导致肝脏等组织、器官受损
由于孩子的各组织、器官发育尚未完善，比如：肝脏的解*功能差，肾小管重吸收的能力差，加上儿童对铅的吸收率高而排铅的能力弱，所以摄入的铅大约有1/3都会滞留在体内。世界卫生组织提醒：没有安全的铅接触水平。铅中*可能就在我们身边
1、新装修房子
市场上一些伪劣油漆、涂料装饰材料中，会含有高铅；一些车内装饰品，也存在高铅风险。
2、孩子常接触的玩具
比如一些铅超标的劣质玩具或喷漆玩具，这些玩具漆层中含量较高的可溶性铅会慢慢进入儿童体内，造成儿童过量的铅吸收，导致铅中*。
每年，都会陆续爆出不同批次玩具含铅超标的问题：3、含铅的偏方、药品、化妆品
有些铅中*是被家长喂食导致的，比如含铅的药品(尤其是中药)、化妆品。
4、汽车尾气和空气污染
城市大气中的铅60%以上来自汽车含铅汽油的燃烧。如果孩子大量吸入了含铅的蒸气、烟尘、粉尘、汽车尾气也会造成铅中*。疾控专家介绍，近些年来多地密集发生的儿童血铅中*事件，都有一个相似的特点：孩子的生活周边有着含铅等重金属类的工业企业分布。
怎么预防孩子铅中*？
1、培养儿童养成勤洗手的好习惯，特别是进食前。
2、勤给儿童剪指甲，指甲缝是最容易藏匿细菌、铅尘的地方。
3、尽量避免使用劣质喷漆玩具，并经常清洗儿童的玩具和用品。
4、家里清洁尽量使用湿拖把拖地，避免尘土飞扬；经常用干净的湿抹布清洁儿童接触到的地方。
5、尽量不带小孩到汽车流量大、空气质量差的环境或铅作业工厂附近散步、玩耍，必要外出带口罩。
6、以煤作为燃料的家庭勤开窗通风；避免被动吸烟，吸二手烟。
7、儿童要避免接触含铅的家庭化妆品、药物、铅蓄电池等。
8、保证高钙铁锌等食物的摄入，多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜等，这些食物具有排铅的功能；不食用传统工艺制作的皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头等含铅较高的食品。
9、使用自来水管道中的冷水烧开水，或者烹饪或蒸煮食品，而不要用热水管道的水制作食品。
这篇文章很重要，你的分享，会帮助到更多的宝宝减少铅中*！
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