儿童体内铅含量超标是体检中最常见的元素超标现象，尽管医生一再叮嘱要父母注意，但往往效果甚微。
1前言过往几年，我国披露很多关于铅中*事件，甘肃徽县、陕西凤翔、湖南武冈、昆明东川区……，世界卫生组织儿童卫生合作中心曾对中国15个城市1.7万名0~6岁儿童铅中*情况进行调查表明，儿童铅中*率为10.45%。根据世界卫生组织的研究结果，无论是发达国家还是在我国，铅中*已成为危害儿童健康的一个很重要的因素。
2血铅超标的主要来源
铅是人类文明史中最严重的环境污染物之一，它广泛存在于我们的生活之中。无论是尾气排放、工业废气排放、家装、用具、水体污染等等，让我们有种无处躲藏的感觉。
汽车尾气：为了提高汽油的辛烷值，汽油中会加入一定量的四乙基铅，燃烧后会从尾气中排出卤化铅粒子，在空气中在转化未氧化铅等无机铅化合物，随即沉于公路或浮于空气中。有资料表明，儿童通过肺部吸入的空气中的额铅，50%来源于汽车尾气。
空气污染：有诸多有色金属提炼的工业都有涉铅排放标准，但因为违法处理铅排放的费用更低，所以这些老板更愿意铤而走险，因而某地区铅中*的案件频繁出现，层出不穷。
家庭装修：在建材市场中，许多建材如木器涂料、内墙涂料、颜色鲜艳的木家具和墙纸，以及很多流行的PVC塑料材料中都含有铅，长时间后容易造成空气的铅污染。
彩色餐具、用具等：陶瓷制品的原料和彩釉，各类用具的彩色图案用料中，都含有铅或金属化合物，一旦盛过酸性食物或饮料，就会溶解到食物或饮料中。
水体污染：目前水体的重金属污染十分严重，加上自来水管网中老化的管道，以及各类家用水暖设备也存在不合格产品，在水中容易渗析出铅等重金属。
坏习惯：儿童比较好动，会接触很多物品或食物，有些幼儿也有吮吸手指、啃咬玩具的习惯，不经洗手就吃东西，这些坏习惯都会为铅*大开方便之门，通过唾液进入体内。
3铅超标的危害
铅，对人体的危害是一个积累的过程。根据世界卫生组织规定，血液中铅含量超过微克/升就是铅中*。
中国公共营养学会副主任委员、省慢性病防治研究所所长易国勤教授说，铅中*会给儿童带来多器官、多系统损伤，影响孩子的身体和智力发育。在神经系统上的表现是多动、攻击性或精神萎靡、昏迷等症状；在血液系统上的表现可能是贫血；在肠道上表现是腹泻、儿童便秘等。
4预防减少铅摄入
为此如何减少儿童对铅的摄入呢？要谨慎在吃、住、玩、行四方面进行预防：
吃：不要用报纸等印刷品盛装食物，少吃含铅量高的食品；对于饮用水，有条件的用户尽量安装家用净水器，有效去除水中的铅等重金属。
住：儿童房首选无铅涂料，不要追求颜色靓丽的油漆涂料，同时，房间要注意通风透气。
玩：许多彩色玩具或文具中都含有铅，因此，家长要教会孩子不要撕咬玩具或文具，常洗手、少吮吸手指。
行：汽车尾气或工业密集区域等的空气中含有大量铅。通常距地面1米处的空气铅含量最高，因此少带小孩到车流量大或铅作业的工厂附近玩耍。
5粗粮蔬果助排铅
铅在饮用水中含量不高，但容易积累，而更多是从呼吸或其它来源进入到体内。现代生活想要完全不摄入铅基本不可能，那么，如何帮助身体把铅排出去呢？
据医生的建议，一般牛奶、豆浆、海产品、干净蔬菜、水果及粗粮，都能不同程度地抑制人体对铅的吸收，并将铅排出体外。挑食不吃蔬菜的儿童，家长可从水果等其它方面增加食用量。
整理排版：槑行生活馆
图片素材：来源网络（侵删）
本文所述观点仅为小编浅见，如有不对，还请指正！