芒种已至，盛夏来临，
湖南的气温也在逐步升高中，
夏意也日日渐浓。
然而舌尖却仿佛缺了些什么，
回忆过往，最平凡的夏日记忆，
莫过于一碗绿豆汤了~绿豆功效及作用1、清热消暑：绿豆性味甘凉，有清热解*之功，夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，其中钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义
2、解*作用：如遇有机磷农药中*、铅中*、酒精中*(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有*环境下工作或接触有*物质的人，应经常食用绿豆来解*保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。3、降脂作用：绿豆粉有显著降脂作用，是因为绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。4、抑制过敏：绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌有抑制作用。5、增进食欲：绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。6、保护肾脏：绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。叮~~您有一份来自中港·瓏熙府的福利邮件未读，
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