河南商报记者王蒙
佳佳今年5岁了，最近因为反复拉肚子跟着妈妈来门诊看病。“这手指甲怎么参差不齐的，平时是不是喜欢啃指甲呀？”在河南中医院儿科诊室，主治医师郭彦荣注意到了这一小细节。“参差不齐都是轻的，有的时候还出血，可说了多少次，就是改不掉”，说起姑娘爱咬指甲的坏习惯，宝妈林女士也很头疼。综合佳佳不爱吃饭、抵抗力差等表现，郭彦荣指出，“大概率是缺锌了，需要补锌。”不过，除了缺锌之外，郭彦荣表示，爱咬指甲，还可能和孩子出生的方式、成长环境有关系。小小坏习惯，悄悄藏着大隐患孩子对世界充满好奇，小手总会忍不住接触各种事物，这也使得他们的指甲中藏有更多的细菌。郭彦荣说，也许是孩子无意识中的行为表现，但是他们在啃咬指甲的时候，细菌就有机会侵入身体，影响身体健康，比如说引发腹泻。另外，长时间啃咬还可能影响孩子未来颜值。长时间的咬合动作，对于正在成长发育期的宝宝来说，还会影响到颜值，容易出现牙齿间隙变大，嘴型过于缩进或者突出。说罢咬指甲的危害，咱们再来找找原因。除了缺锌，还可能和这些原因有关。1.剖宫产的孩子往往更爱咬指甲值得注意的是，临床上发现，从孩子出生的方式来看，剖宫产的孩子往往更容易在后期出现咬指甲的情况，郭彦荣指出，这可能是因为孩子出生时没有经过产道的挤压，导致孩子缺乏安全感。2.被忽视的心理原因当孩子处于口欲期时，他们喜欢用嘴来探索世界，有很多家长觉得这样不够卫生，所以孩子在口欲期的心理诉求没有得到更好的满足，这也就为孩子的成长发展留下了隐患，比如因此而延伸出了咬指甲的坏习惯。孩子内心的诉求没有被更好地看见和满足时，他们就会出现一些小的行为怪癖。如果家长没有对此有所重视的话，很有可能会诱发其他的心理问题。此外，孩子喜欢咬指甲，还可能是他们内心焦虑感的体现。被焦虑感所困扰的孩子，需要一个发泄焦虑的出口。但是咬指甲的方法并不能够从根本上解决问题，这反倒有可能让孩子内心的焦虑埋得更深。总是吃得太“好”，反而容易缺营养平时，很多家长注重给孩子补充高蛋白、高热量以及精细加工的食品，却往往在这样的饮食结构中忽略了对微量元素的补充。郭彦荣说道，常见的微量元素有钙，铁，锌、碘等，这几种微量元素也是孩子最容易缺乏的：除了啃咬指甲外，孩子缺乏锌时还会有厌食，生长发育慢等现象。在身体上还可能会出现比同龄的正常孩子要显得矮小一点，体重也会轻很多，生长发育也比较迟缓。与此同时，缺锌的孩子容易发生反复感冒和腹泻的症状，抵抗力比较差，并且易患口腔溃疡。当孩子缺乏铁时会出现贫血，注意力不集中等现象。孩子缺铁最重要的是可以损害智力发育，导致孩子出现易激动，对周围事物缺乏兴趣的现象，而且孩子学习能力和记忆力都会受到影响。严重的甚至还会发生铅中*。钙是儿童最易缺乏的一种微量元素，孩子如果长期缺钙还会缺乏维生素D，一般很少晒太阳晒是导致缺乏钙的最关键的原因，而孩子缺钙会出现生长发育迟缓并出现骨骼畸形，牙齿发育不良等症状。最后就是缺乏碘，会导致儿童出现智力低下的现象，由于甲状腺激素分泌减少，会使孩子的体格发育迟缓并影响智力发育，严重的还可能导致呆傻。孩子有咬指甲的坏习惯，咋应对？父母强势要求孩子一下子改正过来，这显然是不可取也是不可能的。过于激烈的纠正方式，很有可能会诱发孩子身上产生一系列严重的心理问题。要抱有耐心，循序渐进地对孩子进行引导，给予孩子更多慢慢改正的时间和机会。比如，尝试转移孩子的注意力。想要纠正孩子“咬指甲”就不要让他“闲”下来，多陪伴孩子，跟他一起做游戏、看绘本，增加亲子互动，一起做一些能让他感到放松的事情，转移孩子的注意力，这样能让孩子尽早戒掉“咬指甲”的坏习惯。另外，日常饮食也要注意调整，一方面要丰富饮食结构，除了精细食物外，可适当添加一些粗粮谷物，对于缺锌的孩子来说，可以喝葡萄糖酸锌钙口服液，如果缺锌较为明显，也可以吃赖氨葡锌、甘草酸锌；另一方面，要注意给孩子调理脾胃，脾胃强健了，很多身体上的问题就自然而然地改善了。未经授权谢绝媒体和公号转载监制/王义亭统筹/宗雷校审/宗雷编辑/王蒙视觉/河南商报视觉产品部预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇