10岁的嘉嘉是班里的小明星,因为长得帅气,成绩好,不管是老师还是同学都很喜欢他,他的妈妈也很自豪,平时总忍不住在别人面前夸自己儿子。但嘉嘉妈妈也有为嘉嘉发愁的时候。
因为嘉嘉是从小就比较瘦小,所以小的时候矮了点,家里人也没放在心上,以为长大慢慢就长高了,但嘉嘉都长到10岁了,身高才公分,比一些女生还矮。甚至于,这一年几乎没长,这让嘉嘉妈妈很是着急。
这之后,嘉医院详细的检查了一下,诊断结果出来后,医生很严肃的告诉她,嘉嘉的脾胃很虚,已经对他的生长发育有了影响。医生进一步了解嘉嘉的饮食状况后,生气道:太糊涂了,这些东西哪能让孩子吃!
医生劝诫父母:这3样“宝贝”孩子常吃,脾胃差了,发育还“停滞”
1、大补汤
嘉嘉小的时候经常生病,所以他的奶奶经常会给他做滋补的汤,想着让他多喝点,补充些营养,提高一下免疫力,少生病。而嘉嘉的父母也是这样的想法。
但其实,孩子不适合吃太多滋补的食物,因为孩子的肠胃功能比较弱,经常吃这些食物,很容易增加孩子的脾胃负担、导致孩子出现消化不良,积食等问题,长久下来伤害脾胃。
2、含糖饮料
嘉嘉不知道什么时候爱上了喝果汁,嘉嘉妈妈觉得喝果汁对身体也没什么影响,就没多管他,他想喝就给买。
但嘉嘉妈妈不知道的是,果汁中含糖比较多,7、8岁的孩子每多喝ml的含糖饮料,就会导致身体中的生长激素停止分泌2小时。而嘉嘉经常喝果汁,这对他的身高发展产生了很大的阻碍。
3、补品
因为嘉嘉体质弱,个子矮,他的家人就经常给他买些补身体的东西吃,各种营养品往家里拿。
但孩子的身体经不住这样补,他们消化吸收不了,而脾胃也慢慢的在高强度的工作下,受损严重,不仅身高没见长,身体还给补坏了。
孩子脾胃弱,长不高?这些方面要多注意
1、营养平衡,养护脾胃
孩子脾胃虚弱,除了要吃养护脾胃的食物外,平时可以给孩子吃些调养脾胃的加内乐素,加内乐素中含有多种利于脾胃健康的食材,山药、鸡内金、山楂等,优质的食材加上温和、安全的属性,更利于孩子脾胃的养护。
山楂、山药对孩子有强健脾胃,增强食欲的作用,可以让孩子吃饭更香;鸡内金、麦芽可以帮助改善孩子的积食,利于食物的消化、及营养吸收。
另外,加内乐素中含有能促进骨细胞生成的骨胶原蛋白肽,能促进孩子骨质发育,加快孩子骨骼生长。而且,加内乐素中含有的对孩子大脑发育有好处的核桃肽,可以帮助孩子提升智力及记忆力,让孩子更加聪慧。
水果味儿的加内乐素,孩子喜欢吃,每天嚼2粒,孩子脾胃好了,自然能长高。
2、孩子要适当的运动
运动对身体健康很有利,能帮助孩子增强代谢,改善脾胃。同时,还有研究表明,适当的运动利于孩子骨骼的生长。因此,脾胃虚的孩子要多运动。
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