13．为什么孩子脾气特别大：阴虚火旺很多孩子脾气很大，这种脾气大，有的时候是教养出了问题，有的时候是身体出了问题。其中，比较典型的，就是阴虚火旺。、什么是阴虚火旺？所谓阴虚火旺，就是在阴虚的时候，因为津液不足，滋润的力量不够，则显得阳气过剩。此时并不是真的阳气有多余的情况，而是相对来说，阴少了，阳就显得多余。此时的火，是虚火，比如，阴虚的人会出现咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等一系列热证。但是这些热都是虚热，是主滋润的津液不足造成的，此时的“火旺”是相对而言的，并没有真的火可以去除，而是需要滋补阴津。阴虚火旺是中医的一个特殊概念，并不特指脾胃，还包括了其他脏器，比如说像肝阴不足、肾阴不足，都会导致这个问题，这是一个很常见的情况。孩子因为脾阴不足导致阴虚火旺，是比较特殊的情况。“阴虚火旺”中的“火”是什么意思呢？中医认为，火有实火和虚火之分，实火就是有余，虚火就是不足。具体来讲，实火是真正的火，它是体内有邪气，比如说天气热导致的外邪入侵，或者身体有瘀血、痰湿、积滞化热等，这种多余出来的热，是必须要清除的。那么虚火是什么呢？虚火是不足。人体的阴阳本来是平衡的，但是现在阴不足了，就显得阳多了，就导致体内火旺了。阴虚是怎么引起的呢？是体内的阴不足，也就是津液不足，相当于缺少主静、主润的液体——它像汽车发动机需要的润滑油一样，润滑油少了，汽车就会发热，而人体的津液不足，身体运转就会生热，这就是虚火。当你体内肺阴不足、脾阴不足、胃阴不足、肾阴不足、肝阴不足——任何一个部分阴津不足，都会导致这个脏器有虚火。但这个时候是不能清热的。好多老百姓认为，有火就要清热。但如果这个时候阴虚，吃牛*解*丸去实火的话，会让这种状况越来越厉害，可能吃药时火消了点儿，但转眼火就发起来了。为什么？因为虚火不是这么治的，你体内其实没有多余的火。这个时候需要的是滋阴，阴阳平衡就好了，绝对不是要把阳气给清掉，否则阴阳俱虚就不对了。所以这个时候不能一味地用苦寒的药来清热，而是要养阴，把阴津养足了，虚火就降下来了。再以汽车发动机为例，如果没有润滑油就会干转发热，这个时候你加润滑油、加冷凝液，把温度降下来就好了，想把阴虚导致的火直接清掉是不可能的。实际上，每个脏器都可能阴虚火旺。14．脾气大和阴虚火旺是互为因果的阴虚火旺和脾气大这两者间是什么关系呢？一般都是互为因果的：阴虚火旺会导致脾气大，比如说肝阴不足，人不舒服就脾气大；肾阴不足的人也容易发火、容易妄动，喜欢不停地动；脾阴不足的人也容易躁动，而且胃口特别好，总想吃东西。脾阴不足和脾气暴躁是如何互为因果的呢？比如，家长给孩子的压力很大，会造成他肝火旺盛，引起肝阴不足，导致孩子脾气暴躁，进而引起他脾阴不足。反过来，孩子脾阴不足也会引起肝阴不足、肾阴不足……慢慢都阴不足了，就导致阴虚了，阴虚又会进一步让脾气大的毛病加重。这就是脾气大和脾阴不足互为因果的原因。实际上，人体每个脏器的阴虚都不是孤立存在的，这个器官的阴不够了，会向别的脏器“借”，长久下去，各个脏器就都阴虚了，一损俱损。来找我咨询的孩子普遍脾气都特别大、暴躁，家长对其都没有什么办法。我曾经看到有的孩子当街就用东西打爸爸妈妈。这其中有一部分是父母的教养不当问题；另外一方面，是因为孩子的身体出问题了，他生理不舒服，才会这么暴躁。家长一定要注意孩子乱发脾气这个问题。除了反省自身以外，还要注意调理好孩子的身体，否则就会影响孩子一生的性格。现在发生在孩子身上的暴力事件特别多，什么原因呢？除了孩子的思想教育方面出了问题以外，我们一定还要考虑是不是孩子身体出了问题。据国外研究，人脾气暴躁是身体里面缺乏某些微量元素所致，或者是铅中*等原因；而中医认为，是人体内阴阳失衡了，才会导致人性格的改变。曾经有个南方的朋友告诉我，说他的孩子脾气特别大，晚上不睡觉，一言不合就把东西都摔了。这个孩子现在已经二十几岁了，从小时候开始，脾气就不好，医院也诊断不出来什么病，所以怀疑是精神分裂。当我看到这个孩子的时候，发现他的眼神有点儿发直，嘴唇鲜红。根据中医望诊的原理，我就判断他一定是脾阴不足（如果是其他部位,比如两颧发红，就说明是肺阴不足）。特别是他的嘴角、嘴唇干裂，而且嘴角都带血了，我就断定他是脾阴不足。最后我推荐了滋脾阴的食疗方子。这里我再重复一遍，具体食疗方如下：配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。以6岁的小朋友为例，这个方子的分量是山药、莲子肉、薏苡仁各9克，麦冬、沙参、生地各6克，可加入冰糖1块。做法：把这些药放入锅里，加入4杯水（孩子平时喝水杯即可，下同），用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁，把药汁滤出，放入1块冰糖，放凉。这就制作完毕了。叮嘱：1．这道汤喝起来甜甜的，孩子很喜欢，可以像饮料一样随时服用。每天服用1次即可，连续服用1?2周。感冒后滋补脾阴的话，5次就够了。2．大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也挺好的。慢慢地，这个孩子晚上能睡着觉了，性格也改善了。15．如何判断孩子脾气暴躁是否是由脾虚引起的脾阴不足的诊断指征（1）舌头很红，舌苔很薄，或者没舌苔；（2）嘴唇鲜红；（3）手脚心热、潮热；（4）睡觉盗汗；（5）眼干、口干、想喝凉东西；（6）大便干燥。如果孩子有这些阴虚发热的表现，家长基本就可以判断，这个孩子很有可能是脾阴不足。除了阴虚火旺会导致孩子脾气暴躁，有实火也会导致孩子的脾气大。比如说孩子吃太多了，积食化热了，这时候就会大便干燥、口舌生疮、肚子又胀又满，这种情况也会引起实火。我见过很多身体失调的孩子，总的来说，我觉得孩子脾气暴躁的原因是阴虚火旺的居多，阴虚刚开始的反应比较平和，你看不出来孩子有什么病，但时间长了就会导致孩子脾气暴躁。而实火往往来势比较猛烈，实火导致脾气大的这种情况大人比较多。现在我发现有这种症状的孩子越来越多了，这可能与现在孩子们喜欢吃肉有关，所以，未来的食品安全问题，将会是一个非常重要的课题。16．带孩子多跟大自然接触能改变孩子的不良性格我建议家长在孩子小的时候多带孩子去郊外玩，在郊外玩耍一次对孩子的正面影响很大。以我自己为例，我小的时候，大概是三四岁时，我妈说我脾气特别大，非常暴躁，闹起来能闹上一整天，打我也没有用。因为我父亲是知识分子，当时都下放到乡下去了，我母亲就自己带着我和妹妹，我特别淘气，但是我妈根本没有办法控制我。长大学了中医以后，才明白那时候我正处在肝气不足的状态。在我的印象里，这个时期的记忆全部是黑白的，没有色彩，这就说明我那时候的心态不对，状态不好。这也是因为当时家里的气氛不好，影响到我了。后来我是怎么改变的呢？因为我太淘气，母亲带不了我，就让我父亲把我带到农村，和他们一起干活。大家可能会以为，在农村多苦啊，条件也没有城市里好。其实农村特别舒服，父亲把我带到农村是把我给救了，是大自然把我调整好的。因为在农村里到处都是绿色，有山有水，所以关于农村的记忆全部是彩色的。那时候天天跟着大人去农场，看他们怎么种粮食、怎么从水里捞鱼。我记得很清楚的是和父亲的朋友们一起坐在牛车上，他们一边和我开玩笑，一边吃着摘来的茄子，夕阳西下，那个场景我印象特别深。这就是大自然调整了我的心态。我只在农村待了半年时间，回家后我母亲说我的性格全变了，变得特别好。她说：“怎么变化这么大？”我当时就回答：“你再让我去农村还会变的，还会更好。”实际上大自然对孩子身心的郁结有疏解的作用，你带他去农村住上半个月、1个月，孩子会感兴趣。现在有个节目叫《爸爸去哪儿》，就是展现爸爸们带孩子出去，在大自然环境里锻炼、陶冶的过程，对孩子来说特别好。现在，当焦虑不安的家长带着有郁结症状的孩子来找我咨询时，我就告诉家长：“你能不能抽出时间来，带孩子去度假村、农场住上1个月，让孩子每天就只是玩，没什么压力，也没有学业？之后你再看看孩子有什么变化。”和大自然的亲密接触对孩子特别重要，对孩子的一生都会有影响的。我记得当时在农村住了半年，完全改变了我的性格，要不然我整天郁结，生长发育肯定会有问题。而未去农村之前，我晚上睡觉听着远处火车的鸣笛声都会流眼泪，心里总觉得很凄凉，不开心。因为当时的生活很贫穷，家里的状态不好，受这种状态的影响，我的脾气就变得很暴躁，心情也很郁结，但是在农场的半年时间就把我彻底改变了。我建议，家长如果有条件，可以抽空带孩子去农村，在大自然里多住、多玩，慢慢地，孩子的身心就会改变。而且在这样的环境下，吃的食物都是对他脾胃特别有利的。书名：脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒作者：罗大伦出版社：江西科学技术出版社猜你喜欢，点击可阅读原文：罗大伦：压力大的脾虚孩子可能得抑郁症国医大师王烈：人工喂养的孩子为啥好得食积证罗大伦：脾胃失调，孩子就容易得外感罗大伦：脾胃强大，孩子的抗病能力才强大-END-
罗大伦：不要以为孩子脾气大是性格问题，其实是身体出了问题
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罗大伦：脾虚的孩子贫血、脸色差
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