1、不要让宝宝啃铅笔、蜡笔，不要吃含铅的食物；如果家里装修，要选择合格的染料、油漆，装修后空置至少半年。
2、饮食均衡合理。如果宝宝营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等元素，铅的吸收率会增加，所以，良好的饮食习惯很重要。
3、宝宝要定时吃饭，不要吃得太油腻。饿着肚子和吃太油腻的食物，会增加肠道内铅的吸收。
4、含钙充足的乳制品和豆制品；含铁、锌丰富的动物内脏、血、肉类、蛋类、海产品；富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等，可以多吃一些。
5、勤洗手。因为宝宝在玩耍时，很容易沾染环境中的铅尖，如果吃到嘴巴里就会把铅带入体内。
6、勤剪指甲也很重要，指甲缝可是铅尖藏身的“好”去处。
7、每天早上开水龙头用水之前多放一会水，把滞留在管道中的重金属一起放掉。
8、如果家里有人从事铅作业，下班前一定要换掉工作服并洗澡，千万不能把工作服和宝宝的衣物一起洗。
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