春天是卖钙片的季节……嗯或者说每个月都是各种补品排队上
很多家长的直白逻辑，就是遇到孩子任何“情况”都要问一句“这是缺什么”
是的，真不建议“查微量元素”，而且不是现在，而是实施了快10年了。从年开始第一个明确禁止令（那时还是卫计委医管局发布的）然后，基本上每年都要重复一遍……比如最新的，年7月的“加强监督执法工作”（此时卫计委都改组成国家卫生健康委员会办公厅了）对“孩子查微量元素”是年年禁，然后年年讲……显然生命力非常顽强，连卫计委本身都熬不过它在可以想象的未来，可能国家卫生健康委在N年后也改组消失了，但是这个“禁令”还是会年年再发。关于为什么“不建议做”，之前小郑老师写过详细的科学解析不管是母医院的，都不建议▼（点击图片即可获取全文）简单来说就是不准，而且是全都不准，除了测铅超标，有一定参考价值外，其他的钙镁锌铁铜……统统都不准，测了也根本没用。怎么个不准呢？99%的情况是，孩子完全不缺某元素，结果测出来是缺；还有1%是，孩子其实真的缺某元素，结果测出来不缺。哪怕真的孩子缺某元素，测出来了“缺”，那也只是瞎蒙上的，因为测量方法本身完全不准。不管哪种模式，不管是测头发，手上夹个夹子，还是抽血，测量结果都不准。这是根本原理上的不准，不是仪器水平问题，也不是（一些就为了卖保健品的人）造假的问题。只有血铅检测是比较准确的但它是一个单独的检查项目并不在“微量元素检测”里▼（点击图片即可获取全文）然后今天小郑老师并不是再重复讲解，为什么“抽血的钙很低，不代表缺钙”——科学原理之前文章已经写得很详细。而是专门说说，为什么年年禁年年讲，医院依然一直做，以及究竟怎么发现“孩子缺什么”。很多媒体把这种情况，简单归结为“测试机构要赚钱”，这其实是不对，或者不全面的。微量元素检查能开这么多，最主要是它满足了家长的心理需求。1别人都这么说，我好怕…孩子的很多“特殊”情况，本质是家庭教育问题，但真要解决好，需要整个家庭一起细致努力，这不仅要改变很多老人的老观念——众所周知，老人家的观念是基本不可能改变的，而且就算真的努力了，也不一定能“解决”。这个时候，“补充微量元素”就成为一个，大家都可以接受的心理安慰。比如孩子长牙“慢”，这个问题是不可能“解决”的，它完全取决于孩子自己生理节奏孩子长牙的“真相”令人震惊补钙完全补不到牙上▼（点击图片即可获取全文）对于这种“家长不管做什么都不起作用”的问题，要抵抗周围所有人都劝你“赶紧给孩子补钙，不然一直不长牙”，需要非常坚强的内心。这时妈妈就免不了会急，会慌，会想着“带孩子去查一下微量元素吧，好好补一补，不然真的耽误一辈子”这时给孩子补补钙，虽然对长牙其实没啥用，但好歹家长能定下心来。不过这种“求安慰”有个风险，就是很多“问题”需要很长时间“自然解决”，比如“孩子人突然夜惊睡不沉”，99%的中国家长会觉得“缺钙啦”，但其实这是每个孩子都会经历的，正常发育周期“睡眠倒退期”可能持续六个月甚至更久▼（点击图片即可获取全文）如果这样半年一年里，一直大量补钙（甚至“睡眠怎么还是这么差呀，再多补点”），那造成的潜在伤害，也不能忽视：除了浪费钱，还有很多危险▼（点击图片即可获取全文）2
我太难了，给孩子找个“补习班”
对于“孩子怎么不好好吃饭呀，急死人了，会不会饿死”，这类问题其实是有办法解决的，
但属于家庭教育方针，所以难度很大：
孩子们真的太难了……▼（点击图片即可获取全文）孩子不爱吃饭，其实是家长多方面做得不够好，而大部分家长，要改变自己，是很难的，但把原因归结到“孩子到底是缺什么，该怎么补一补，调理肠胃”，那就简单多了这类问题，就和孩子上学后，不认真学习爱玩手机，很多家长也会想“这是缺什么呀”，也会四处寻医问药；但很遗憾，无论给孩子吃多少补品，成绩也不会提高一分一毫，因为这是教育问题，要解决它，要么靠家长在家好好辅导——绝大部分家长根本做不到；要么靠上补习班，培养良好学习习惯（啊但是国家现在要求补习班统统关门……）由于目前还没有人开办“宝宝吃饭补习班”——其实如果那些关门的教育机构，能够向这个方向转型，肯定会很受欢迎的。所以“检查微量元素，好好补一补”其实就成了一种替代。而且，如果孩子上了很久补习班，成绩还是上不去，家长一般就放弃了（孩子可能不是读书的料），同样道理，一些问题，给娃补了半天还是没解决，家长也放弃了。比如经典的“生长痛”，99%的家长束手无策，会带孩子去“检查微量元素”，然后%会收到医嘱“补钙补锌”：然而其实并没有什么卵用，折腾几个月后，家长一般就放弃了（发现真相，这痛好像对孩子也没什么伤害）起因神秘，痛起来很无助▼（点击图片即可获取全文）而如果不去“测微量元素”，直接叫家长“别管了，让孩子痛得去，长大了就没了”，家长是很难接受的，总得折腾一番。3
对各种育儿问题的“思维习惯”
除了比如出牙晚、长得慢、睡不沉、吃不香这类“每个娃都会遇到”的问题，
还有一些“个性化”疑问，然后总是被一股脑归类为“缺什么”。
比如孩子性子急/暴躁
有一句俗语“可怕的2岁，地狱的3岁”▼（点击图片即可获取全文）再孩子爱打自己的头这又该补什么：孩子砰砰敲头，其实很可爱呀▼（点击图片即可获取全文）即使是e宝优护宝妈群里，对各种“缺什么”有很强科学精神的，有时候也免不了踩进去新的坑：上面这位宝妈跳出了“头发少是缺什么”的坑又踩进去“头发*是缺锌”的井▼（点击图片即可获取全文）只能说，中国人民过了太久的穷日子，所以对“吃不饱”的记忆已经根深蒂固，所以宝宝一切“家长觉得不正常”的情形，都会被联想到“缺什么微量元素”——本质上是“宝宝是不是饿肚子”的新时代表现。所以无论国家怎么三令五申禁止，“宝宝检查微量元素”依然会被各种机构大力开展，因为它代表了中国人的本质民族感情，科学不能替代。4
什么情况能测微量元素？
不测微量元素，怎么知道孩子缺什么
其实国家发的文件里也写得很清楚，禁止“非疾病诊断性质的检查”，
换句话说，有病才测，比如前文写的，疑似铅中*。而这个“有病”，并不是指“长得慢”、“睡不好”，是真的有病比如另外一项同样“谁测谁缺钙”的检查项目，骨密度，实际上也只适用于少数疾病检查：只对出现了明确的疑似骨质疏松症状患者▼（点击图片即可获取全文）其实婴幼儿，除了极少数特别复杂的先天性疾病，否则是不可能存在骨质疏松，所以，可以直白说，这个检查孩子完全不需要做。同样地，中国小康以上家庭，非贫困户，给孩子买得起奶粉，家庭买得起车，有读懂e宝优护的文章的知识水平，孩子的生活条件，基本不会出现“缺微量元素导致的疾病”，所以不用测，要相信自己，你能看到这里，已经属于中国前5%的高水平家庭了你们身边会有很多人念叨“孩子全都缺这缺那的，得补一补”，那是因为他们的知识水平低于你们，要相信自己，不要总是“听别人说”在所有的“缺什么微量元素”问题中，缺钙毫无疑问是排行第一的。而母婴店所谓“春天是补钙*金期”炒作更是大大加剧了这个焦虑感既然抽血检测“缺钙”也完全不准，那到底该怎么看？血常规结果可以帮助我们判断孩子是否贫血，是否缺铁，但是，不能判断“缺钙”
补铁比补钙重要多了！▼（点击图片即可获取全文）下篇会单独写“怎么判断孩子缺钙”——那些“别人说”的枕秃、磨牙、肋骨外翻、出汗多……全是错的。
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