导语
宝宝厌食，家长烦恼。对厌食的孩子和家长来说，吃饭是一件非常艰难而痛苦的事情，面对满桌佳肴，孩子却毫无兴趣。
有的孩子是吃一吃玩一玩，到处乱转，大人跟在后面追着喂;有的是一口饭吃半天，含在嘴里不嚼不咽，一顿饭一两个小时吃不完;有的孩子是被家长训斥、打骂，又哭又闹，最后还是吃不进几口，以家长的无奈而告终。
吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的一大问题，如何才能使宝宝多吃点?
图：unsplash
孩子厌食的原因
如何才能使宝宝多吃点?要解决这个问题，首先要知道导致儿童厌食的一些原因，以便对“症”下“药”。
?儿童在体内缺乏某些营养物质
比如缺少锌，锌是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要的元素，锌缺乏5~7天后味觉敏感度便会明显下降，吃东西味同嚼蜡，使食欲大减，出现厌食。
?铅中*
铅是污染人类环境、损害人体健康，危害最大的重金属元素，儿童铅中*可引起儿童厌食、呕吐、腹痛、便秘等，同时可伴有注意力不集中、脾气暴躁、发育迟缓等，所以儿童厌食要排除铅中*。
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?消化功能不良
如慢性胃炎、肠炎、睡眠不足等都可导致儿童消化功能紊乱，而致厌食。
?零食过多
现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。
?家长对孩子饮食的过度