哪怕是不懂化学的人，也对铅这种重金属特别熟悉，因为它是导致宝宝食物中*的一个重要原因。前几天同事的孩子突然出现呕吐头晕的情况，本来以为是感冒，医院检查，医生说是铅中*。家长听到这个消息，顿时蒙圈了。其实大家不要以为铅中*离大家的宝宝很遥远，接下来要说到的这些食物，其实都是容易让宝宝铅中*的东西。
1.罐头食品
罐头食品受到很多人的喜欢，首先是因为包装方便，即食即用。再者，很多罐头食品真的特别好吃，很多的小朋友也特别喜欢。像平常超市售卖的水果罐头，或者是一些鱼类，肉类罐头。但是这里要警告大家的是，装这些罐头的罐子都是金属做的，而这种金属里面就含有大量的铅物质，长期食用这种金属罐子装的罐头就会容易引发中*。所以平时家长在给宝宝购买食品的时候，一定要注意这些问题。
2.很多零食都含有铅物质
带着宝宝去吃肯德基应该是很多家长都会做的事，因为孩子们都太喜欢吃这些东西了。其实在大部分的油炸食品里都含有铅物质，而且有一些不正规的食品里面的含铅量就更高了。平常大家给宝宝吃的油炸薯条，还有香甜的爆米花里面的铅物质都是比较多的，所以出门在外，尽量少给孩子吃这些东西。除了刚才提到的几样，还有皮蛋也是含有比较重的铅物质。
3.吃什么有利于减少铅物质摄入
平时吃的东西太多太杂，宝宝就难免有一些铅物质的摄入，所以更好的方法是多给孩子们吃一些能够和铅相抵消的食物。其实这些东西在生活里面也经常接触到，比如说一些酸性的食物。当孩子吃了油条或者说皮蛋之后，可以给宝宝吃一些苹果，或者说是柠檬。家里也可以经常买一些山楂片，这些食物对于抵消铅金属都是有好处的。
4.孩子铅中*以后怎么办
很多家长真的是非常粗心大意，孩子哪怕铅中*以后也不能够及时反应过来，经常把中*看作是普通的感冒发烧。那这就要求家长在这一方面了解更多的相关知识，能够及时辨认出自己的宝宝是否是铅中*，一旦发现宝宝的症状和钱中*症状相符合，医院，这样是最有效最合理的方法。
只要能够在铅中*这一方面了解更多的知识，家长们也就不需要特别担心。平时的饮食方面，多让宝宝吃一些健康新鲜的食品，自然而然能够减少铅物质的摄入。